W przypadku zapalenia spojówek, podrażnień czy zmęczenia oczu ulgę mogą przynieść oraz zlikwidować uporczywe objawy okłady ziołowe. Najczęściej stosowane są okłady z rumianku, który ma działanie przeciwzapalne i przeciwświądowe. Jednakże się okazuje, że nie wszyscy mogą po nie sięgać, a przeważnie rumianek, który może wywołać niepożądane reakcje.

Niedobór witaminy D, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania wielu narządów i układów organizmu, jest niebezpieczny dla zdrowia. Dlatego należy pamiętać o jej regularnym uzupełnianiu przez suplementy oraz dietę.

Według Japończyków kąpiel leśna jest tym, co działa zbawiennie jak na umysł tak i na ciało. Korzyści zdrowotne z zażywania takiej metody zostały udowodnione przez  naukowców.

Nalewka z chrzanu jest prostym, ale efektywnym i naturalnym lekiem, który oczyszcza z toksyn, działa bakteriobójczo oraz skutecznie wzmacnia organizm. Poza tym zawiera dużo witamin i pomaga przy problemach z trawieniem. Jak twierdzą znawcy, jest to prawdziwy eliksir dla zdrowia.

Państwowa Kasa Chorych przypomina, że pacjenci, posiadający obowiązkowe ubezpieczenie zdrowotne, nie powinni płacić za operacje żylaków na nogach. Za zabieg ten – niezależnie od jego rodzaju – płaci państwo.

Właściwości pokrzywy znane są od wieków i obecnie są wykorzystywane w szerokim spektrum leczenia wielu dolegliwości. "Zielone złoto", czyli pokrzywa, zwłaszcza dobroczynnie działa na opuchnięte, ciężkie nogi i żylaki, jak też pomaga usunąć złogi.

Nie każda osoba może cieszyć się naturalnie gęstymi brwiami. W dobie obecnej wielu rezygnuje z wizyt w salonach kosmetycznych, a ucieka się do domowych, sprawdzonych metod pielęgnacji i dbania o urodę.

Musztarda jest zdrowa, ponieważ zawiera wiele dobroczynnych składników. Gorczyca, która jest podstawą popularnego sosu, już przed wiekami była znana ze swoich leczniczych właściwości.

Jej widok na łąkach nikogo nie dziwi. Dziwić mogą jednak właściwości jej przypisywane. Koniczyna czerwona dawniej stosowana była powszechnie w medycynie ludowej, dziś mało kto robi z niej lecznicze nalewki czy syropy. Jak działa? Dlaczego polecana jest zwłaszcza kobietom?

Siemię lniane, czyli nasionka lnu, słynie jako skuteczny środek przy zaparciach, nieżycie żołądka, jak też jelit. Znane również z silnego działania przeciwzapalnego oraz doskonałego łagodzenia objawów choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Jednakże dla wielu, być może, będzie nowością to, że z siemienia lnianego można wykonać wielofunkcyjny kosmetyk, który szybko i skutecznie wygładzi zmarszczki oraz upora się z wieloma skórnymi problemami.