Maggi to popularna przyprawa w płynie, nadająca potrawom wyrazisty smak i aromat. Szczególnie chętnie dodaje się ją do zup, sosów i sałatek warzywnych. Wiele osób nie wyobraża sobie bez niej codziennego gotowania. Obecnie bardzo popularną przyprawę zaczęto produkować już u końcu XIX wieku. Jednakże z biegiem lat, a przeważnie teraz, w dobie obecnej, skład przyprawy mocno się zmienił. Przede wszystkim składniki naturalne zostały zastąpione sztucznymi, kontrowersyjnymi substancjami, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Dlatego należy się zastanowić , co tak naprawdę obecnie zawiera maggi i czy warto używać jej w kuchni. Wcale możliwe, że jej charakterystyczny smak można zastąpić czymś innym.

Zaczęły dokuczać wzdęcia, zatwardzenie, zgaga? Należy usunąć z diety produkty, które wywołują problemy trawienne.

Zgaga to dobrze wszystkim znane uczucie pieczenia za mostkiem, które może u każdego przebiegać nieco inaczej. Warto zwrócić uwagę, jakie produkty wywołują te nieprzyjemne objawy, aby móc w przyszłości unikać lub ograniczać ich ilość w diecie.

Woda z cytryną działa na nasz organizm jak cudowny eliksir, dlatego picie szklanki wody z wyciśniętym sokiem z cytryny tuż po przebudzeniu musi być bardzo popularne, ponieważ taka „mikstura” to prawdziwy eliksir zdrowia.

Żyjemy w czasach, gdy nasze ciało intensywnie jest bombardowane szkodliwymi substancjami, co najgorsze organizm jest zatruwany od środka. Przede wszystkim sprawiają to nieuniknione w tym przypadku czynniki środowiskowe, a są nimi – przetworzona żywność i zanieczyszczenia atmosferyczne. Trudno jest tego uniknąć, jednakże jakoś musimy temu zaradzić.

Zaoszczędzimy sobie dyskomfortu i problemów żołądkowych, jeżeli zastanowimy się i zapoznamy dokładniej ze swym menu śniadaniowym, a właściwie dowiemy się, co możemy zjadać na czczo, by nie mieć w ciągu dnia kłopotów z trawieniem.