Podobno najlepszym postanowieniem na nowy rok jest... nie robić żadnych postanowień. I tego raczej się warto trzymać, żeby przypadkiem u schyłku roku nie popaść w kiepski nastrój, bo znowu się nie udało... Ale jeżeli ktoś koniecznie chce coś postanowić, to psychologowie opracowali taki ogólny zestaw – szyty na każdą miarę.

Do listy postanowień noworocznych warto dopisać punkty dotyczące zdrowia – zmiana stylu życia na zdrowszy, to dobry początek.

Wraz z nadejściem Nowego Roku wiele osób podsumowuje rok, który minął i z nadzieją myśli o sprawach, które na pewno uda się zrealizować. Co robić, aby faktycznie dotrzymać tych noworocznych postanowień?