1. Rzucić palenie – wszyscy wiemy, dlaczego. Papierosy są bardzo drogie, a przede wszystkim niszczą zdrowie i wpływają negatywnie na urodę.

2. Zdrowo się odżywiać, czyli unikać chemii, słodyczy, dań gotowych (instant), jedzenia w fast foodach. Dzięki temu będziemy żyć dłużej i zdrowiej.

3. Zacząć uprawiać sport… bo ruch daje radość, odmładza, wpływa rewelacyjnie na sylwetkę i samopoczucie.

4. Zakochać się – miłość dodaje skrzydeł i sprawia, że życie smakuje lepiej.

5. Odwiedzić piękne miejsce – na świecie jest ich pełno. Podróże wzbogacają i zapadają w pamięć na lata. A solidny odpoczynek w otoczeniu pięknych krajobrazów ładuje akumulatory na długie miesiące.

6. Zrobić coś dobrego dla innych – wolontariat, wsparcie akcji charytatywnej albo pomoc starszej sąsiadce daje mnóstwo satysfakcji i poczucia, że jest się potrzebnym.

7. Ważne dla kobiet: nosić spódnice i sukienki, bo chociaż dobre są wygodne spodnie, to ładnie ubrani czujemy się lepiej i atrakcyjniej.

8. Zacząć oszczędzać – warto mieć odłożone „zaskórniaki”, choćby na wspomnianą wcześniej podróż albo, nie daj Boże, na wypadek utraty pracy.

9. Uczyć się języka obcego – to ułatwia i urozmaica życie, daje niesamowitą satysfakcję. Ponadto nauka języków obcych to świetne ćwiczenie pamięci.

10. Fotografować – zdjęcia to najprostszy sposób na dokumentowanie ważnych chwil w naszym życiu: ślubu przyjaciół, romantycznego wyjazdu, pięknego zachodu słońca. Przeglądanie ich to podróż w czasie – niemal zawsze pełna pozytywnych refleksji, bo przecież zazwyczaj uwieczniamy tylko istotne i miłe momenty.

Rota