Niżej podajemy przepis na koktajl, który pomoże zachować płaski brzuch, a jednocześnie zadbać o piękną sylwetkę.
Składniki: pół szklanki malin; 1 gruszka; 2 łyżki dowolnych otrąb; 1 szklanka mleka roślinnego.
Przygotowanie:
- Z umytej gruszki usunąć gniazdo nasienne.
- Wszystkie składniki umieścić w blenderze, zalać mlekiem roślinnym i miksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przed użyciem schłodzić i pić na zdrowie!