Lipowe kwiaty zbiera się w lipcu na początku kwitnienia drzew. Kwiaty lipy zawierają witaminę C, witaminę PP, sole mineralne, kwasy organiczne, garbniki, śluzy, fitosterole, flawonoidy oraz olejki eteryczne.

Chociaż suszone kwiaty lipy można kupić w aptekach i sklepach zielarskich, ale można je z powodzeniem wysuszyć samodzielnie.

Zbiera się je w pogodne dni, wtedy kwiaty nie zawierają wilgoci.

Do suszenia nadają się tylko kwitnące kwiaty, przekwitłych kwiatów jak też kwiatów z drzew rosnących blisko dróg najlepiej nie zrywać, ponieważ przy drogach mogą być zanieczyszczone spalinami.

Kwiaty suszy się i wykorzystuje jako napar, a ze świeżych można zrobić syrop i nalewkę lipową.

Najbardziej znane i wykorzystywane działanie naparu z lipy to wspomaganie leczenia przeziębienia.

Napar z kwiatów lipy nie tylko złagodzi ból gardła, ale także pomoże pozbyć się chrypki oraz kaszlu, ponieważ zawiera substancje śluzowe, które ułatwiają odkrztuszanie.

Natomiast popijanie herbatki z lipy wywołuje pocenie, dzięki temu organizm szybko pozbędzie się toksyn.

Kwiatostan lipy ma działanie również lekko uspokajające. Potrafi nieznacznie obniżać ciśnienie krwi i powoduje rozluźnienie napiętych mięśni.

Napar lipowy stosuje się też i na poprawę trawienia.