Pasimatuoti kraujo spaudimą yra pirmas tinkamas žingsnis norint įvertinti savo sveikatos būklę. Vaistininkai dalinasi patirtimi, kad į vaistinę užsukusius klientus kartais tenka nuraminti, jeigu spaudimas šoktelėjęs į viršų ar priešingai, gerokai per mažas. Nors kiekvieno asmens kraujo spaudimas individualus, pagal Pasaulio sveikatos organizacijos sudarytą lentelę galima įvertinti rodmenis ir esant reikalui būtinai pasitarti su gydytoju ar vaistininku.

Prasta miego kokybė, mažas fizinis aktyvumas ar netgi tokie maisto produktai kaip ciberžolė, imbieras ar juodieji pipirai gali išprovokuoti aukštą kraujospūdį.

Trečiadienį priimtoje rezoliucijoje Europos Parlamentas (EP) apgailestauja, kad artėjant Vilniaus susitikimui Rytų partnerystės šalims daromas įvairaus pobūdžio spaudimas: prekybos priemonių taikymas, vizų politika, darbuotojų judumo ribojimas, kišimasis į įšaldytuosius konfliktus ir kita. Parlamentas mano, kad "šis spaudimas yra nepriimtinas, ir ragina Rusiją susilaikyti nuo veiksmų, kuriais aiškiai pažeidžiami Helsinkio principai".

78 proc. apklaustų Lietuvos gyventojų neatmeta, kad Rusija gali riboti arba nutraukti gamtinių energijos resursų tiekimą.
Ir tik 13 proc. respondentų tokia galimybe netiki. Tai parodė „Spinter tyrimų“ atlikta visuomenės nuomonės apklausa.