Szyszki chmielu znane są przede wszystkim z ich wykorzystania do produkcji piwa, jednakże to niejedyne ich możliwości. Ekstrakt z chmielu znajduje szerokie zastosowanie w medycynie. Pnąca bylina, która dotychczas gdzieniegdzie występuje dziko, a za sprawą owoców chmielu, czyli szyszek, które mają wiele cennych właściwości zdrowotnych przez wielu jest obecnie uprawiana na dużą skalę.

Czerwona borówka brusznica jest bliską krewną borówki amerykańskiej. Nazywana jest borówką czerwoną ze względu na kolor jej owoców. Brusznica rośnie powszechnie w lasach i na ich obrzeżach. Jest szeroko stosowana m.in. w ziołolecznictwie, chociaż jest mniej popularna niż inne podobne jej rośliny, ale jej owoce zarówno jak i liście zasobne są w wielką moc prozdrowotną.

Napar z czarnuszki wyróżnia się aktywnymi składnikami o właściwościach wspierających układ odpornościowy. Dzięki zawartości substancji działających przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo picie naparu z czarnuszki jest korzystne szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

Lipiec to ostatni termin na przygotowanie odmładzającej herbaty z kwiatów jaśminowca, która zmniejsza stres oksydacyjny, utrzymuje skórę w doskonałej kondycji, uspokaja i reguluje pracę serca.

W dobie obecnej niezwykle częste są stresy, które powodują znaczne pogorszenie samopoczucia. Najczęściej ich przyczynami są brak lub nadmiar pracy, otoczenie oraz ciągły pośpiech. Objawami stresów są zmęczenie, bezsenność lub wzmożona senność oraz przyspieszone bicie serca. Mogą się zdarzyć również nieprzyjemne dolegliwości układu pokarmowego, wykazujące się biegunką czy bólami brzucha. Do zwalczania stresu najlepsze jest wyeliminowanie czynników stresogennych, ale nie zawsze jest to możliwe. W takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem są zioła o właściwościach uspokajających, które zmniejszają objawy stresu i ułatwiają zasypianie.

Rumianek to roślina, uważana za chwast, którą wiosną można zebrać i ususzyć, ponieważ w sposób naturalny pomaga w leczeniu wielu chorób. Z rumianku przygotowuje się leczniczy napar oraz odkłady, płukanki i kąpiele ziołowe.