Mimo tego, że rośnie dziko, zdarza się, że się go uprawia ze względu na właściwości lecznicze. Sieje się go od marca do kwietnia, a kwitnienie przypada od czerwca do września. Chaber bławatek występuje na terenie całej Europy. Jest dość słabo ulistniony, ma cienką łodygę, wysokość wynosi od 30 do 90 cm, a kwiaty najczęściej są ciemnoniebieskie, chociaż spotyka się również różowe, czerwonawe i białe.
Zbieranie kwiatów najlepiej uskuteczniać w słoneczne dni i z wczesnego rana, dokładnie tuż po wyschnięciu rosy. Następnie zebrane kwiaty należy szybko osuszyć i przechowywać w miejscach pozbawionych światła.
Leczniczą herbatę przyrządza się z suszonych kwiatów bławatka. Aby ją zrobić, kwiaty należy zalać wrzątkiem, przykryć talerzykiem i odstawić na ok. 15 min.
Chaber bławatek dostępny jest również w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością oraz zielarskich. Zwykle wyciągi z kwiatów bławatka są w postaci tabletek.
Roślina cieszy się popytem również dlatego, że jest składnikiem najróżniejszych kosmetyków przeznaczonych m.in. na skórę w okolicach oczu oraz kremów i toników do cery trądzikowej czy tłustej.
Najważniejszym atutem herbatki z bławatkiem jest jej działanie przeciwzapalne. Zawarte kwiatach składniki - antocyjany, garbniki roślinne, sole mineralne oraz kwasy organiczne pomagają redukować stany zapalne w organizmie. Oznacza to, iż regularne picie herbatki z tego zioła przynosi ulgę osobom zmagającym się z przewlekłymi stanami zapalnymi - artretyzmem czy reumatyzmem.
Herbatka z bławatkiem jest również ogromnym wsparciem dla układu pokarmowego, ponieważ działa łagodząco na błony śluzowe żołądka i jelit, pomagając jednocześnie przy takich dolegliwościach jak zgaga, niestrawność czy wrzody. Bławatkowy napar wspomaga także trawienie, prowokując równocześnie apetyt. To sprawia, że warto go stosować osobom, zmagającym się z różnego rodzaju zaburzeniami odżywiania np. przy anoreksji czy bulimie.
Napar z kwiatów bławatka cechuje się także działaniem moczopędnym, oczyszcza organizmu z toksyn i redukuje obrzęki. Przez to potężne wsparcie otrzymują nerki, co jest bardzo korzystne dla poprawienia ogólnego stanu zdrowia.
Właściwości detoksykacyjne herbatki z chabrem bławatkiem przekładają się także na ogólną poprawę kondycji i wyglądu skóry.
Napar z kwiatów bławatka daje też wiele korzyści dla zdrowia oczu, ponieważ zawiera flawonoidy, które pozytywnie wpływają na naczynia krwionośne, w tym oczu, chronią wzrok przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym i procesami starzenia.
Delikatny, kwiatowy aromat działa kojąco, relaksuje i pomaga w wyciszeniu się oraz przygotowaniu organizmu do snu.
Chociaż napar z bławatka ma sporo zalet, ale należy pamiętać również o przeciwskazaniach. Po bławatka nie wolno sięgać przy uczuleniu na rośliny z rodziny astrowatych, gdyż może dochodzić do reakcji alergicznej.
Chabrów powinny unikać także kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią. Bławatek może wchodzić w niepożądane reakcje z lekami, więc przed jego stosowaniem warto skonsultować się z lekarzem.
