Naukowcy zalecają spożywanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. W okresie wiosennym dobrze jest wprowadzić do diety właśnie ryby dlatego, że po zimie organizm jest nieco osłabiony, a nawet wyczerpany, natomiast zawarte w rybach minerały, witaminy i substancje odżywcze wzbogacą go i tego również on bardzo potrzebuje. Jednocześnie zmniejszą ryzyko miażdżycy i innych chorób układu sercowego, poprawią kondycję układu nerwowego, wzmocnią odporność, korzystnie wpłyną na wzrok, a także skórę, włosy i paznokcie. A mimo tego ryby są niskokaloryczne i nawet osoby walczące z nadwagą lub otyłością nie muszą się martwić o zbytnie kalorie.

Medycyna ludowa zapewnia, że zioła i rośliny powszechnie spotykane na łąkach w ogrodach i sadach, zawsze służą pomocą w walce z nawracaniem kamicy nerkowej. 

W tym sezonie grypowym (2019-2020 r.) z powodu grypy i wywołanych przez nią komplikacji zmarło na Litwie już 6 osób.

Zaliczany do najmocniejszych antybiotyków chrzan w połączeniu z miodem pszczelim, również naturalnym antybiotykiem, może być odpowiednim lekarstwem na chore zatoki, bóle gardła i na grypę. 

Okazuje się, że najwięcej bakterii wywołujących choroby znajduje się w miejscach, których wszyscy dotykamy, nie zdając sobie sprawy, jak są zanieczyszczone. Tymczasem po kontakcie z nimi trzeba jak najszybciej przetrzeć ręce płynem antybakteryjnym lub wilgotnymi chusteczkami. A po powrocie do domu dokładnie umyć dłonie.

Czosnek to genialne warzywo, a jego regularne jedzenie korzystnie wpływa na całe ciało, dlatego lekarze zalecają, by codziennie zjadać surowy ząbek czosnku.

Badacze twierdzą, że nie tylko to, co robimy przez lata dla sprawności umysłu, procentuje w starszym wieku – tak samo ważne są działania poprawiające jego pracę na bieżąco. 

W poniedziałek poinformowano, że osoba, która przed kilkoma dniami wróciła z Włoch, po tym gdy źle się poczuła i zaczęła gorączkować, zwróciła się do prywatnej kliniki.

Ostatnio bardzo dużo mówi się o niszczycielskim koronawirusie, ale milczymy o innej pladze ludzkości, która dotyka rónież nasz kraj – gruźlicy, zwłaszcza tej odpornej na leki.

Trudno jest już wyobrazić sobie życie codzienne bez nowoczesnych telefonów, a ich wykorzystywanie na świecie ciągle wzrasta. Często nie jesteśmy nawet świadomi jaki wpływ mają te urządzenia na naszą kondycję fizyczną i psychiczną.