Sałatka ze świeżych ogórków ma niezwykłe prozdrowotne właściwości. Przede wszystkim skutecznie likwiduje obrzęki, działa antybakteryjnie i antywirusowo. Ponadto podnosi metabolizm i ma niesamowity smak świeżości.

Cienie pod oczami to problem, który dotyczy bardzo wielu osób bez względu na płeć. Na ich powstawanie składa się wiele czynników. Przyczynami mogą być zbyt mała ilość snu, przemęczenie, nadużywanie trunków alkoholowych jak też niedobory witamin czy alergie. Niekiedy cienie pod oczami mogą być również zwiastunami chorób, jak np. cukrzyca, anemia, ale mogą być również spowodowane zwykłym katarem. Niektóre osoby mogą mieć także predyspozycje do ich powstawania.

Ocet jabłkowy znalazł szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w apteczce domowej i służy do złagodzenia wielu niedomagań.

Uznaje się, że owoce czarnej porzeczki należą do najzdrowszych na świecie. Jednakże nie tylko owoce tego krzewu są prozdrowotne. Skarbnicą leczniczych składników są także liście czarnej porzeczk, które wzmacniają i oczyszczają organizm. Podczas, gdy w końcu lata owoce czarnej porzeczki są już w postaci przetworów – soków, dżemów i kompotów, liście z tych krzewów jeszcze pozostały i można je zbierać aż do jesieni.

Chociaż obecnie z powodu pandemii mało wychodzi się z domu, jednakże nawet krótki spacer może narażać na ugryzienie komara. Jeżeli dorosła osoba może cierpliwie znieść taką dolegliwość, to dla dziecka będzie to męczące i dręczące. Dlatego warto jest się zapoznać z domowymi metodami, zapewniającymi ulgę po ukąszeniu tych bestii.

Opuchnięte nogi to dolegliwość, na którą skarżą się przeważnie kobiety w dowolnym wieku. Jednakże można sukcesywnie z nią sobie poradzić naturalnymi sposobami, udzielając nieco więcej czasu dla własnego zdrowia.

Ostatnio pracownicy biurowi są najbardziej narażeni na zespół cieśni nadgarstka. Szacuje się, że zespół cieśni nadgarstka jest przyczyną licznych  zwolnień lekarskich w tej grupie zawodowej. Ta choroba atakuje, gdy przez kilka godzin pracuje się korzystając z myszki i klawiatury, gdy może dojść do stanów zapalnych i obrzęków w nerwie pośrodkowym w nadgarstku.

Niekiedy, a przeważnie latem, często puchną dłonie, stopy i kostki, a twarz jest nabrzmiała. Chociaż te dolegliwości nie są specjalnie oznaką jakiejś choroby, ale mają wpływ i na samopoczucie, i na wygląd.

Najczęściej nie docenia się tego, co dostępne na wyciągnięcie ręki, bo rośnie za przysłowiową miedzą. A szczaw to roślina, która oprócz wzbogacenia smaku potraw, ma szereg atutów prozdrowotnych. Jego właściwości wykorzystywano już w starożytnej Grecji. Wyciągiem z owoców szczawiu kędzierzawego leczono szereg dysfunkcji trawiennych. Był stosowany jako antidotum na ukąszenia skorpionów, choroby skóry, ból zębów i uszu. Z uwagi na bogactwo witaminy C szczaw był powszechnie używany do walki ze szkorbutem.

Z pewnością wszyscy wiedzą, że herbata słynie z prozdrowotnych właściwości. Okazuje się, że zwykła herbata może nawet zapobiec krępującej dolegliwości, która daje o sobie znać szczególnie wiosną i latem – brzydkiemu zapachowi stóp.