Gdy się ma gorszy humor, to przy pomocy jedzenia w sposób bardzo prosty można sobie poprawić samopoczucie. Przede wszystkim spożywając więcej złożonych węglowodanów.

Chociaż lato już prawie dobiega końca, ale nie wykluczone, że ucieszą jeszcze i dni upalne. A więc warto wiedzieć po jakie sięgać produkty, by chłodziły organizm i zapobiegały nadmiernemu poceniu.

Jak wybrać dobre awokado – owoc ten coraz częściej gości w polskich kuchniach. Często jednak nie wiemy jak go wykorzystać, a jeszcze trudniej nam rozpoznać czy wybrany owoc jest dobry. Wystarczy delikatnie zdrapać skórkę w miejscu, w którym kiedyś znajdował się ogonek, jeśli zauważymy jasny punkt owoc jest dobry, ciemny kolor może świadczyć o tym, że jest on przejrzały i nie będzie zbyt dobry w smaku.

Promienie słoneczne, które na przedwiośniu coraz częściej zaglądają do okien podpowiadają jednocześnie, że przyszła pora na gruntowne zadbanie i uporządkowanie roślin doniczkowych. Warstwa kurzu na ich liściach, która mogła się nagromadzić w ponure zimowe dni, nie tylko odbiera roślinom piękno, ale także utrudnia dostęp do światła i świeżego powietrza.

Państwowa Służba Żywności i Weterynarii apeluje do mieszkańców o ostrożność. W tym tygodniu odnotowano na Litwie cztery przypadki znalezienia igieł do szycia w produktach spożywczych. Niebezpieczne przedmioty mieszkańcy znaleźli w bananach i świeżym mięsie.

Czy powinno się jeść banany z brązowymi plamkami? A może zjada się tylko zielone, żółte, czerwone lub miniaturowe „baby”? Które banany najlepiej służą naszemu zdrowiu?