Spośród 27 uczuć wskazanych przez naukowców uporanie się z poczuciem żalu i smutku trwa najdłużej. Dla przykładu badacze z University of Leuven wykazali, że poczucie strachu czy obrzydzenia towarzyszy trwa do pół godziny, zaś uczucie nienawiści może utrzymywać się do godziny. Odczuwanie smutku może nam towarzyszyć nawet 120 godzin.
"Uczucie smutku pojawia się zwykle w wyniku trudnych przeżyć czy zdarzeń, które mają istotny wpływ na nasze życie. Dlatego też potrzebujemy więcej czasu na przemyślenie i zrozumienie wszystkich okoliczności, pogodzenie się z nimi i poradzenie sobie z wszystkimi emocjami, które się wtedy rodzą" – wyjaśnia prof. Philippe Verduyn, współautor badania.
"Przeżywanie jest głównym wyznacznikiem, dlaczego niektóre emocje trwają dłużej niż inne. Emocje związane z wysokim poziomem przeżywania jakieś sytuacji będą trwać dłużej. Zaś emocje krótsze - takie jak znudzenie, często, choć nie zawsze wywołane są czynnikami mniejszej wagi, dlatego też ich odczuwanie mija stosunkowo szybko" – dodał badacz. PAP Life
