„Lietuvoje širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra pirmoje vietoje tarp visų lėtinių ligų. Jos taip pat nusineša ir daugiausiai priešlaikinių mirčių. Viena dažniausių ligų - arterinė hipertenzija. Ji klastinga tuo, kad pasižymi nebylia eiga. Žmogus simptomų gali nejusti labai ilgai ir jaustis visiškai sveikas, nebent užeina galvos svaigimas ar kaklo skausmai. Bet dažniausiai į tai nekreipiama dėmesio. Bet jei yra hipertenzija, toks „sveikas" žmogus gali sulaukti itin liūdnų pasekmių. Tačiau išvengti jų - gan paprasta, tereikia reguliariai pasimatuoti kraujospūdį", - sakė vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Jūratė Švarcaitė.
Pasak „MediCA klinikos" šeimos gydytojos Editos Gruodienės, dažnai arterinės hipertenzijos priežastis yra sunku nustatyti. „Pirminė hipertenzija daugeliu atveju nustatoma, kai priežastis neaiški, bet vis dėlto jas galima įvardinti: nuolatinis stresas, padidėjęs jautrumas, netaisyklingas darbo-poilsio režimas, rūkymas, nesveika mityba, taip pat paveldimumas. Ligos žmogus nejaučia, tačiau ji daro savo juodą darbą: nukenčia širdis, inkstai, pažeidžiamos visų organų kraujagyslės, o tai vėliau sąlygoja šių organų ligas. Nesinori gąsdinti, bet dažniausiai negydyta hipertenzija pasireiškia miokardo infarktu arba insultu", - sakė ji.
Gydytojos pastebėjimu, nors hipertenzija laikoma 40-mečių ir vyresnių žmonių liga, pastaruoju metu atsiranda vis daugiau 18-25 metų jaunimo, turinčio kraujospūdžio problemų. „Ši liga amžiaus nesirenka, tad, visų pirma, reikia pašalinti ją galinčias lemti priežastis. Genetikos, gretutinių ligų, žinoma, nepašalinsime, tačiau nutukimo, rūkymo, nejudrumo problemas įmanoma gan lengvai išspręsti. Svarbiausia, kad liga būtų diagnozuota kuo ankstyvesnėje stadijoje, o tam reikėtų matuotis kraujospūdį, adekvačiai vertinti jo parodymus ir prireikus, nevengti kreiptis į specialistus", - teigė E. Gruodienė.
„Camelia" vaistininkė J. Švarcaitė bet kurio amžiaus ir sveikatos būklės žmonėms patarė imtis prevencijos ir pasitikrinti kraujospūdį bent porą kartų per metus. „Kraujo spaudimo aparatu galima naudotis ir vaistinėje, jeigu jo nėra namuose. Džiugu, jog tokia galimybę atranda vis daugiau žmonių. Norintiems apsaugoti savo širdies ir kraujagyslių sistemą patarčiau sveikai maitintis, reguliariai sportuoti, atsisakyti žalingų įpročių. Mitybos racioną galima papildyti maisto papildais, kuriuose gausu antioksidantų, žuvų taukais, kuriuose gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių. Visa tai labai į naudą širdies ir kraujagyslių sistemai", - sakė ji.
