Štai keli paprasti būdai, kaip galima sušilti:

1. Išgerkite arbatos su cinamonu, imbieru, citrina. Tiesa, cinamono galima įberti ir į kavą – šis receptas puikiai tiks tiems, kurie nemėgsta arbatos.

2. Pastovėkite po karštu dušu. Gulėti karštoje vonioje nepatartina, nes gali pakilti spaudimas, imti svaigti galva.

3. Jei labai sušalote rankas ar kojas, vos sugrįžę į namus nepulkite kišti jų po karštu vandeniu – oda patirs per didelį šoką. Verčiau sušalusias vietas patrinkite vilnone pirštine.

4. Negerkite alkoholio, jei sušalote. Net ir nedidelis alkoholio kiekis apkrauna organizmą, silpnina imunitetą, todėl didėja tikimybė pasigauti virusą.

5. Šio amžiaus naujovė – USB pirštinės ir šlepetės. Tereikia prijungti jas prie kompiuterio – ir jau ima šilti.