Prabangą pasilepinti ilgais grožio malonumais gali sau leisti ne kiekviena. Tačiau net ir greiti grožio ritualai gali būti itin veiksmingi. Šios odos, plaukų ir nagų priežiūros procedūros ne tik telpa net į užimčiausią dienotvarkę, tačiau yra ir draugiškos piniginei.

Manoma, kad labiausiai savo kūno linijomis žmonės rūpinasi pavasarį. Anaiptol! Rudenį sporto klubai būna tiesiog sausakimši. Kodėl? Atsakymas paprastas – vasaros atostogos, tingus poilsis prie Baltijos ar kitų kraštų jūrų, „išsiderinęs" maitinimosi režimas, įvairūs kepsniukai, šašlykai, ledų ir kitokie desertai ne vienam padovanoja papildomų kilogramų. Pats metas jų atsikratyti.

Daugybę metų stengiamasi įminti moterų grožio bei geros savijautos paslaptis – ši tema tampa ypač aktuali prasidėjus šiltajam metų sezonui, kai daugelis dailiosios lyties atstovių susirūpina savo išvaizda. Pasak sveikos mitybos specialistės, studijos „Sulieknėk sveikai" vadovės Vaidos Kurpienės, norinčioms lieknėti ar palaikyti esamą svorį, verta valgyti riešutų.

Iri­nos ir Ze­no­no Mi­chai­lov­skių iš Pa­piš­kių rau­gin­tus ska­nės­tus mėgs­ta ko­ne vi­sas Vil­nius. Vos spė­ja juos ruoš­ti, nes klien­tai aki­mirks­niu iš­per­ka jų rau­gin­tus agur­kus, po­mi­do­rus, ko­pūs­tus, čes­na­kus ir obuo­lius. Ir jau da­bar ne vie­nas ne­kan­triai klau­si­nė­ja, ka­da gi at­si­ras šio se­zo­no rau­gin­tų dar­žo­vių.

Vasarą didžiausias makiažo priešas – karštis, jis kosmetikos priemones tirpdo be gailesčio. Šį kartą grožio ekpertas atskleidžia, ką daryti, kad makiažas išliktų visą dieną, nesvarbu, kokia kaitri bebūtų saulė.