Tačiau mūsų kūnui šaltuoju metų laikotarpiu reikia ypatingos priežiūros. Štai keli pagrindiniai patarimai, padėsiantys puoselėti grožį žiemą.

1. Jei išsiplovėte galvą, jokiu būdu neikite į lauką, kol plaukai dar drėgni. Šlapiuose plaukuose esantis vanduo lauke ims šalti, todėl plaukai lūžinės.

2. Žiemą plaukams labai trūksta drėgmės, todėl būtina naudoti kaukę. Jei plaukai labai elektrinasi, o po ranka nėra jiems tinkamo drėkiklio, galima panaudoti rankų kremą – tereikia nedidelį jo kiekį patrinti tarp delnų ir tada perbraukti sausus plaukus.

3. Kiekvieną kartą nusiprausus duše ar vonioje, reikėtų kūną ištepti kremu ar specialiu aliejumi – tai ne tik apsaugos odą nuo išsausėjimo, bet ir neleis taip greitai sušalti, nes riebesnės kosmetikos priemonės sukuria ant odos apsauginę plėvelę.

4. Prieš einant į lauką, reikia vengti tų veido priežiūros priemonių, kuriose yra alkoholio, nes šalčio veikiamas jis pradės deginti odą.

5. Žiemą labai svarbu saugoti rankas – būnant lauke, reikia mūvėti pirštines ir dažniau naudoti drėkinamąjį kremą.

6. Šaltuoju metų laiku daugelis mūsų geria nepakankamai vandens, dėl to nukenčia grožis – gali sausėti oda, stigti energijos.