Karantino sąlygomis, kai namai daugeliui atstoja ir biurą, ir restoraną, kavinę ar kino teatrą, buitinei technikai ir elektros prietaisams tenka gerokai didesnė apkrova. Kavos aparatai, elektrinės viryklės, indų plovimo mašinos, televizoriai, vaizdo žaidimų konsolės bei daugelis kitų įrenginių gyventojams izoliuojantis dirba viršvalandžius – ką jau kalbėti apie visai neišjungiamą kompiuterį ar ištikimiausią karantino kompanioną – išmanųjį telefoną. Draudikai pažymi – su intensyvesniu elektros prietaisų naudojimu yra susijusios ir papildomos rizikos.

Vėlyvieji pusryčiai – tai karantino metu itin išsiilgtas savaitgalio ritualas, kuris asocijuojasi su marškinėliuose virtais kiaušiniais, minkštais blyneliais ar gardžiais skrebučiais. Kaip šiuos visus patiekalus nesudėtingai perkelti į savo namų virtuvę? Jums tereikia paruošti vieną ilgųjų pusryčių ingredientą – angliškas bandeles, dar žinomas kaip „english muffins“. Tai visame pasaulyje populiarus ilgųjų pusryčių klasikos – Benedikto kiaušinių – pagrindas, puikiai tiksiantis ir kaip minkšta duonelė saldiems priedams, ir sotus sumuštinis labiausiai išalkusiems. Kaip jas gaminti ir pritaikyti skirtingiems pusryčiautojų poreikiams?

Judėjimo ir bendravimo apribojimai karantino metu ypač apsunkina rūpinimąsi pagyvenusiais žmonėmis, kuriems bet kada gali prireikti pagalbos. Tačiau pasitelkus išmaniuosius įrenginius ir įvairias programėles, pagelbėti vyresniems bus daug paprasčiau net ir tada, kai jus skiria atstumas. Dalinamės patarimais, galinčiais padėti lengviau rūpintis vyresniąja karta.

Šiandien, kai ypatingas dėmesys skiriamas socialiniam atstumui, rankų plovimui ir dažnai liečiamų paviršių dezinfekcijai, vertėtų pagalvoti ir apie smulkiausius, bet kasdien čiupinėjamus paviršius namuose. Juk ant jų ar juose, kaip ir bet kur kitur gali nusėsti įvairios bakterijos ar virusai. Jei galvojate, kad namuose nebeliko vietos, kurios dar nevalėte, pateikiame sąrašą daiktų, kuriuos valyti reikėtų itin kruopščiai.

Nors būdų, kaip marginti kiaušinius, rodos, netrūksta, tačiau išradingumui ribų nėra. Todėl artėjant gražiausiai pavasario šventei, šv. Velykoms, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ ekspertai siūlo pasitelkti ingredientus ir priemones, kurių dar neišbandėte. Tam puikiai tiks net ir grietinėlė ar šilkiniai kaklaraiščiai.

Prieš Velykas Lietuvą užplūdus pigiems kiaušiniams iš ne ES šalių, ekspertai atkreipia pirkėjų dėmesį – šventėms galite parsinešti kiaušinių, kurie neatitinka Europos Sąjungos reikalavimų.

Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ , šalyje paskelbus karantiną, pirkėjus į prekybos centrus skatina eiti kuo rečiau, o pirkinius planuotis iš anksto. Nors šiemet Velykas dauguma švęsime tik artimiausiame šeimos rate, tai jokiais būdais neturi tapti kliūtimi šventinės atmosferos sukūrimui. O norintys namus pasipuošti Velykoms, tai pradėjo daryti dar praėjusią savaitę.

Avižos – ilgai galiojantis produktas, kurio atsargas pastarosiomis savaitėmis pildė mūsų šalies žmonės. Jūsų dėmesiui, mitybos specialistės komentarai apie šio produkto naudą ir 10 receptų, kaip paprastus avižų dribsnius paversti gardžiais patiekalais.

Nors visuotinio darbo iš namų pradžią dalis darbdavių galbūt sutiko skeptiškai, tyrimai rodo, kad nuotoliniu būdu galima ne tik išlaikyti, bet ir padidinti produktyvumą. Štai 2019-ųjų tyrimas atskleidė, kad statistiškai dirbantieji iš namų kasdien apie 10 minučių mažiau laiko iššvaisto ir daugiau išnaudoja produktyviai. Svarbiausias – ne pirmųjų dienų entuziazmas, bet ritmas, kuris padėtų išlaikyti susikaupimą. Kaip jį susikurti – pataria 600 darbuotojų nuotoliniu būdu jungiančios įmonės žmogiškųjų išteklių vadovė.