W sezonie infekcyjnym dla układu immunologicznego ma wielkie znaczenie nie tylko „złota piątka” witamin, czyli witaminy A, B6, C, D oraz E, należy pamiętać także o niezbędnej ilości żelaza, które jest mikroelementem niezbędnym w procesie wytwarzania białych krwinek i przeciwciał. Niedobór żelaza w organizmie jest przyczyną częstszych chorób, ponieważ, zdaniem znawców, żelazo jest podstawą odporności, a gdy go brakuje, organizm jest bardziej podatny na infekcje.

Kaki, czyli persymona, to niezwykły owoc, który dostarcza organizmowi węglowodanów, przede wszystkim fruktozy i glukozy, a temu zawdzięczając należy do pożywnych i energetycznych pokarmów.

Chłodne i wilgotne powietrze, które sprzyja przeziębieniu oraz infekcjom może być powodem do niedomagań zdrowotnych oraz dokuczliwych kłopotów ze zdrowiem, a to szczególnie jest niebezpieczne w dobie wałęsającego się po świecie koronawirusa. Ucieczką od tych kłopotów może być wzmocnienie układu immunologicznego, a jednym ze środków na jego wzmocnienie mogą być owoce aronii, czyli „czarnego skarbu” oraz sok naturalny z tych owoców.

Owoce dzikiej róży można zbierać do samych przymrozków. Roślina jest nie tylko atrakcyjna i wspaniale upiększa obrzeża dróg, lasów i sadów, ale jej owoce są doskonałym środkiem na przeziębienie, jak też jest przydatna do uzyskania niezwykłych walorów smakowych wielu potraw. Pomimo właściwości odżywczych tej rośliny należy przede wszystkim docenić działanie lecznicze jej owoców.

Sprawna odporność organizmu jest podstawą w walce z wirusami. Gdy jest mocny układ immunologiczny, można się nie spodziewać ataku wielu chorób, ale jeśli jest osłabiony, warto zwrócić szczególną na to uwagę, a przeważnie teraz, podczas trwającej od kilku miesięcy pandemii.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Niedziela, 16 marca 2025

    Druga Niedziela Wielkiego Postu

    Łk 9, 28b-36

    Słowa Ewangelii według świętego Łukasza

    Jezus wziął z sobą Piotra, Jana i Jakuba i wyszedł na górę, aby się modlić. Gdy się modlił, wygląd Jego twarzy się odmienił, a Jego odzienie stało się lśniąco białe. A oto dwóch mężów rozmawiało z Nim. Byli to Mojżesz i Eliasz. Ukazali się oni w chwale i mówili o Jego odejściu, którego miał dokonać w Jerozolimie. Tymczasem Piotr i towarzysze snem byli zmorzeni. Gdy się ocknęli, ujrzeli Jego chwałę i obydwóch mężów, stojących przy Nim. Gdy oni odchodzili od Niego, Piotr rzekł do Jezusa: "Mistrzu, dobrze, że tu jesteśmy. Postawimy trzy namioty: jeden dla Ciebie, jeden dla Mojżesza i jeden dla Eliasza". Nie wiedział bowiem, co mówi. Gdy jeszcze to mówił, zjawił się obłok i osłonił ich; zlękli się, gdy weszli w obłok. A z obłoku odezwał się głos: "To jest mój Syn wybrany, Jego słuchajcie". W chwili, gdy odezwał się ten głos, Jezus znalazł się sam. A oni zachowali milczenie i w owym czasie nikomu nic nie oznajmili o tym, co widzieli.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24