Orzechy włoskie warto włączyć do codziennej diety, ponieważ stanowią one bogate źródło witamin oraz minerałów. Orzechy tego gatunku można spożywać na surowo jak też w postaci aromatycznych naparów. Wyjątkowo korzystne dla zdrowia są nie tylko owoce, ale także liście orzecha.

Specyfik jakim jest sok z cebuli od wieków słynie jako środek bakteriobójczy, który rewelacyjnie działa i posiada również właściwości przeciwzapalne. Dlatego często stosowano go na uporczywy kaszel, bóle gardła, używano przy spadku odporności i anemii, ale jak się okazuje, że ten specyfik również doskonale wzmacnia włosy i sprawia, że włosy są silniejsze, gładsze i zdrowsze.

Tanim i szybkim sposobem na uporanie się z pryszczami oraz innymi stanami zapalnymi cery jest zastosowanie maści cynkowej.

Granat chociaż jest mniej popularny niż banany, gruszki i mandarynki, ale jest znany już około 7 tys. lat i bardzo ceniony w medycynie ludowej. Mało popularny owoc za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze zwykle jest nazywany owocem życia.

Czosnek to genialne warzywo, a jego regularne jedzenie korzystnie wpływa na całe ciało, dlatego lekarze zalecają, by codziennie zjadać surowy ząbek czosnku.

To, co umieszcza się na talerzu, ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Zbilansowana dieta uchodzi za jeden z filarów zdrowego stylu życia. Naukowcy z Cancer Research UK, brytyjskiej organizacji charytatywnej zajmującej się badaniami nad chorobami nowotworowymi przekonują, że skomponowany jadłospis może pomóc zredukować ryzyko wystąpienia raka. Dlatego w antyrakowym jadłospisie powinny się znaleźć przede wszystkim warzywa, takie jak brokuły, kalafior, pomidory i czosnek, a także rośliny strączkowe, które są źródłem saponin, czyli związków chemicznych hamujących wzrost komórek rakowych. Eksperci również sugerują, by nie rezygnować np. z picia kawy, ponieważ kawa ma szereg dobroczynnych właściwości.

Ostatnio pracownicy biurowi są najbardziej narażeni na zespół cieśni nadgarstka. Szacuje się, że zespół cieśni nadgarstka jest przyczyną licznych  zwolnień lekarskich w tej grupie zawodowej. Ta choroba atakuje, gdy przez kilka godzin pracuje się korzystając z myszki i klawiatury, gdy może dojść do stanów zapalnych i obrzęków w nerwie pośrodkowym w nadgarstku.

Kakaowe flawonoidy zwalczą zmęczenie i dodadzą sił nawet wtedy, gdy przyczyną osłabienia jest schorzenie, takie jak stwardnienie rozsiane.
Cenne, kakaowe flawonoidy występują również w gorzkiej czekoladzie. Dlatego codziennie należy zjadać 2-3 małe kawałki czarnej czekolady.

Niektóre rośliny dekoracyjne, które często można spotkać w naszych domach, mogą być szkodliwe. W przypadku, gdy w domu jest osoba cierpiąca na alergię obecność tych roślin nie jest pożądana. Chociaż je uwielbiamy, jednakże lepiej jest na nie uważać, mogą mocno zaszkodzić. A więc koniecznie należy zrobić „przegląd” tych roślin, bo niektóre z nich mogą uczulać.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Wtorek, 8 października 2024 

    Łk 10, 38-42

    Słowa Ewangelii według świętego Łukasza

    Jezus przyszedł do jakiejś wioski. Tam przyjęła Go do swego domu pewna kobieta, imieniem Marta. Miała ona siostrę o imieniu Maria. Ta usiadła u stóp Pana i wsłuchiwała się w Jego słowo. Marta natomiast była pochłonięta licznymi posługami. Zatrzymała się więc i powiedziała: „Panie, nic Cię to nie obchodzi, że moja siostra zostawiła mnie samą przy usługiwaniu? Powiedz jej, żeby mi pomogła”. Pan jej odpowiedział: „Marto, Marto, martwisz się i niepokoisz o wiele, a jedno jest potrzebne. Maria wybrała dobrą część, która nie będzie jej odebrana”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24