Na półkach wypełnionych smakowitymi przetworami przygotowanymi na zimę nie może zabraknąć także słoików czy butelek z sokiem z aronii. Sok aroniowy nie tylko poprawia nastrój i zwalcza chandrę, ale dodatkowo wspomaga szybsze leczenie infekcji, które mogą zaatakować organizm w chłodniejszych porach roku.

Sok z jeżyn, na które obecnie trwa sezon, jest idealnym, domowym przetworem na zimę. Jeżyny to jedne z najzdrowszych owoców sezonowych. Przetwory z jeżyn pomagają przy leczeniu przeziębienia, ale to tylko jedna z wielu cennych ich wartości. Dlatego warto wykorzystać właściwości lecznicze jeżyn i przygotować z nich sok.

Zaparcia, z którymi boryka się wielu ludzi, mogą być objawem chorób przewodu pokarmowego albo wynikiem zaburzeń metabolicznych czy hormonalnych. Dlatego warto uskutecznić wizytę u lekarza, aby sprawdzić co jest ich przyczyną.

Polacy wciąż jedzą zbyt mało warzyw i owoców oraz ich przetworów, szczególnie soków; kluczowa dla poprawy sytuacji jest edukacja nt. właściwych nawyków żywieniowych prowadzona już od najmłodszych lat – podkreślali we wtorek eksperci podczas debaty w Centrum Prasowym PAP.

"Soki i musy - witaminy w SMART formie" - to nowa trzyletnia kampania promocyjno-informacyjna Stowarzyszenia Krajowa Unia Producentów Soków. Ma ona zwiększyć spożycie soków m.in. w Polsce, gdzie wypija się ich mniej niż w krajach Europy Zachodniej.