W Turcji rozpoczęła się w maju szeroko zakrojona kampania przeciwko otyłości – teraz obywatele mogą być publicznie ważeni na ulicach. Inicjatywa ta spotkała się z ostrą krytyką, pisze Turkish Minute.

Połączenie dwóch składników - jogurtu naturalnego z cynamonem może działać zbawiennie na organizm. Jak się okazuje, proteinowy eliksir zdrowia wspiera jelita oraz cały układ pokarmowy, ponadto pomaga pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej.

W dobie obecnej „super żywność” cieszy się coraz większą popularnością. Produkty należące do tej kategorii najbardziej się docenia za ich zbawienny wpływ na zdrowie i urodę. Wśród nich znalazły się również produkty pszczele, a najbardziej jedyny w swoim rodzaju pyłek kwiatowy.

Z badań „Zdrowie dzieci w pandemii COVID-19” przeprowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka, na zlecenie Ministerstwa Zdrowia, wynika że w pierwszym roku pandemii aż 23% uczniów drugiej klasy szkoły podstawowej częściej niż przed nią jadło słodycze i aż 17% ośmiolatków częściej sięgało po słone przekąski. Wzrosła więc liczba dzieci z nadwagą lub otyłością.

Brak ruchu, ciągłe przesiadywanie w domu podczas trwającej pandemii mógł doprowadzić do tego, że w tym okresie wielu nabrało zbytecznych kilogramów i na wiosnę musi zmieniać nawet garderobę z powodu nadwagi. Nadwaga nie tylko szpeci wygląd, ale jest również szkodliwa dla ogólnego stanu zdrowia.

Niedobory witaminy A da się zauważyć, gdy osłabiają się paznokcie – pęka płytka i są problemy z przyrostem. Wtedy z pomocą może przyjść warzywo ogrodowe, które ma wiele właściwości leczniczych i wspomagających organizm. Jest to rabarbar, który poleca się także osobom, pragnącym zrzucić nadwagę.

Regularne wyrywanie włosków z brody przed lustrem jest uciążliwe i niezwykle denerwujące. Ponadto może to zaniżać samoocenę, przez co życie kobiety może stać się mniej komfortowe. Ale niezależnie od tego, jaka jest przyczyna nadmiernego owłosienia u pań, ten problem da się rozwiązać.

Aby nie podjadać między posiłkami, należy do diety włączyć produkty, które zapewniają sytość na dłużej. Jeżeli zaś i to nie pomoże, to trzeba rozumieć, że organizm alarmuje w ten sposób, by jeszcze dokładniej przeanalizować zaistniałą sytuację.

Owoce aronii są witaminową bombą! Bogatym źródłem witamin P, PP, C, E oraz z grupy B; zawierają miedź, molbiden, wapń, żelazo oraz jod – odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie organizmu; obfitują w przeciwutleniacze, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami, opóźniają procesy starzenia, zapobiegają zmianom degeneracyjnymi i rozwojowi komórek nowotworowych.

Absolutnym hitem sposobów na odchudzanie są liście moringa, wynika to z ostatnich notowań. Swymi wyjątkowymi właściwościami roślina przebija wszystkie dotychczas zbadane superfoods!