Naturalne, domowe specyfiki korzystnie wpływają na wygląd jednocześnie działając na wielu płaszczyznach, m.in. poprawiają nawilżenie i kondycję skóry, odżywiają włosy oraz paznokcie, zmniejszają widoczność cellulitu i pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Jak się okazuje zdrowa dieta, w której składzie znajdą miejsce niektóre produkty, w tym jogurt naturalny i cynamon, jest w stanie spełnić wszelkie oczekiwania. Te połączenie z dwóch składników ma zbawienny wpływ na zdrowie.
Zdaniem ekspertów, proste połączenie jogurtu naturalnego i cynamonu, określanego jako naturalny „spalacz” tłuszczu, doskonale pomaga w odchudzaniu.
Eksperci są zdania, że cynamon obniża poziom cukru we krwi. Przeprowadzone badania wykazały, że spożywanie pół łyżeczki cynamonu dziennie sprawia, że znacznie spada poziom cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób, które mają cukrzycę typu 2.
Badania potwierdziły także pozytywny wpływ cynamonu na cholesterol i triglicerydy we krwi. Jak zapewniają badacze, koktajl jogurtowy ze szczyptą cynamonu spożywany codziennie już po miesiącu pozwoli przekonać się o korzystnym jego działaniu na organizm.
Jogurt naturalny z cynamonem jest idealną, bogatą w białko przekąską. Probiotyki w nim obecne wzbogacają mikroflorę jelitową i poprawiają ich funkcjonowanie. Ponadto cynamon pobudzający także metabolizm, uznawany jest również za przyprawę świetnie wpływającą na kondycję skóry: rozjaśnia przebarwienia, działa antybakteryjnie i przeciwtrądzikowo.
Badania przeprowadzone na przestrzeni lat wykazały, że ta przyprawa pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu i wyregulować poziom cukru we krwi, co przeciwdziała rozwojowi cukrzycy.
Natomiast wzbogacając jogurt z cynamonem w owoce lub płatki owsiane, można przygotować doskonałe, pełnowartościowe, zdrowe i smaczne śniadanie.
