Niżej podajemy kilka przepisów na samodzielne przygotowanie takich syropów i ich praktyczne zastosowanie, oraz przypominamy o bardzo cennych właściwościach leczniczych przygotowanych domowym sposobem naturalnych specyfików zdrowotnych.

Jest to przede wszystkim syrop z buraka ćwikłowego i miodu, który jest wprost prawdziwą bombą witamin, minerałów oraz wielu innych substancji bioaktywnych.

Ten syrop pomaga dochodzić do zdrowia nie tylko podczas infekcji, ale i po jej zakończeniu, m.in. sukcesywnie przyspiesza regenerację organizmu i wzmacnia osłabioną przez infekcję odporność.

Syrop z miodu i buraka przynosi odczuwalną ulgę także przy męczącym kaszlu, chrypce oraz „drapaniu” w gardle; efektywnie spowalnia namnażanie się bakterii i wirusów w organizmie.

Do przygotowania syropu potrzebny jest tylko jeden duży burak ćwikłowy oraz miód lipowy lub akacjowy.

Proces przygotowania jest nieskomplikowany. Burak trzeba obrać, zetrzeć go na tarce z grubymi oczkami albo pokroić w drobną kostkę i ułożyć, np. w słoiku warstwami na przemian z miodem, pozostawiając w takim stanie na kilka dni w temperaturze pokojowej zanim zgromadzi się syrop. Uzyskany syrop należy przecedzić i przelać do szklanego naczynia, np. butelki i spożywać po 3 herbatnie łyżeczki w ciągu dnia.

Natomiast syrop z czarnuszki i miodu wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, które stymulują układ immunologiczny, zwalczają bakterie oraz grzyby. W czarnusze, jak potwierdziły badania naukowe, znajduje się ponad 100 substancji bioaktywnych, które właśnie wykazują tak silne właściwości lecznicze. Dlatego syrop z czarnuszki jest niezastąpionym wsparciem dla organizmu podczas grypy lub innej infekcji.

Do jego przygotowania potrzebne jest 100 ml zmielonych nasion czarnuszki, 200 ml miodu lipowego, łyżeczka olejku tymiankowego oraz łyżeczka zmielonego świeżego korzenia imbiru.

Wszystkie składniki miesza się i podgrzewa na parze lub w kąpieli wodnej maksymalnie do temperatury 30 stopni Celsjusza. Uzyskany syrop wlewa się do szklanych butelek i przechowuje w chłodnym miejscu. Podczas infekcji syrop z czarnuszki można pić po herbatniej łyżeczce 2-3 razy dziennie.

Polepszyć stan zdrowia podczas i po infekcji pomoże również syrop na bazie kurkumy, miodu i imbiru. Substancje, które znajdują się w wyżej wymienionych naturalnych produktach wykazują się silnymi właściwościami przeciwzapalnymi, antybakteryjnymi, przeciwwirusowymi oraz, co jest też bardzo ważne, rozgrzewającymi. Zawdzięczając tym właściwościom skutecznie pomagają odkrztuszać flegmę i oczyszczać płuca z wydzieliny.

M.in. prozdrowotne działanie kurkumy zostało udowodnione naukowo, więc wcale nieprzypadkowo nazywa się ją naturalnym środkiem przeciwbólowym.

Aby przygotować uzdrawiający syrop należy użyć: pół litra miodu lipowego albo akacjowego, 3 łyżeczki mielonej kurkumy, 2 łyżeczki suszonego imbiru oraz szczyptę świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Pieprz zawiera piperynę, która zwiększa przyswajanie cennych substancji znajdujących się w kurkumie.

Wszystkie składniki należy zmieszać i przechowywać w szklanym pojemniku w temperaturze pokojowej, spożywając codziennie po małej łyżeczce kilka razy.