Szałwia to mało inwazyjne lekarstwo na wiele dolegliwości, które np. w połączeniu z oliwą z oliwek (olej szałwiowy) jest bardzo skuteczne. Specyfik można wmasować w ciało, gdy się poczuje spadek formy, na przykład przy przeziębieniu lub stanach depresyjnych. Zioło znacznie złagodzi także skutki ukąszeń owadów.
By przygotować olej szałwiowy należy: odmierzyć trzy łyżki opłukanych i osuszonych liści szałwii; dokładnie je rozgnieść; pół szklanki oliwy ostrożnie podgrzać w rondelku, gotując na małym ogniu, by następnie zalać nią szałwiową papkę; zlać do butelki lub słoika i odstawić w ciemne i chłodne miejsce na dwa tygodnie. Musimy pamiętać, aby od czasu do czasu potrząsać naczyniem. Ostatecznie należy odcedzić płyn.
Jednakże najbardziej popularny jest odkażający napar przeznaczony do picia lub płukania ust i gardła na bazie szałwii. Napar także jest łatwo przygotować: wystarczy zalać łyżeczkę świeżych lub suszonych liści szałwii niepełną szklanką wrzątku i zostawić na dziesięć minut. Płukankę stosuje się trzy razy dziennie, zwłaszcza przy uporczywych bólach gardła lub aftach, zaburzeniach trawienia, ogólnym osłabieniu i nadpotliwości.
Na domiar ta cenna roślina skutecznie zwalcza i zapobiega stanom zapalnym wywołanym bakteriami i grzybami, ponieważ szałwia posiada antyseptyczne właściwości. Jeżeli zmagamy się z grzybicą stóp, warto codziennie wcierać w nie odrobinę szałwiowej nalewki.
Przygotowanie leczniczej nalewki szałwiowej jest również bardzo proste: pół szklanki liści szałwii zalewa się ćwiartką wódki, po dwóch tygodniach przecedza się płyn i stosuje w celach leczniczych.
Szałwia w formie okładów na bolące miejsca, zwłaszcza przy naderwanych ścięgnach, skutecznie ukoi ból i przyspieszy regenerację uszkodzonych tkanek.
Szałwiowy leczniczy okład przygotujemy błyskawicznie, zaledwie za parę chwil. Wystarczy łyżkę liści szałwii zalać szklanką gorącego octu. Ciepłym (ale nie gorącym!) płynem nasączyć gazę i przykładać do bolącego miejsca, aż okład zrobi się chłodny.
Szczególnie skutecznym lekarstwem na rozmaite dolegliwości są także same świeże liście szałwii. Aby uwolnić zdrowotne właściwości świeżych liści, należy je dokładnie rozgnieść. Powstałą w ten sposób miazgą należy smarować dziąsła i zęby, czyli skutecznie zwalczyć stan zapalny, a nawet pozbyć się problemu związanego z nieprzyjemnym zapachem z ust. Rozgniecione liście przyłożone do skóry zmniejszają także ból powstały po ukąszeniach owadów.
Szałwiowa kąpiel natomiast pomoże choremu w uciążliwym zmaganiu z nerwobólami, dolegliwościami mięśni, nadmiernym zmęczeniem. Szałwiowa kąpiel jest odprężająca i przyniesie ulgę. Przygotowanie jej zajmie tylko kilkanaście minut.
A więc należy 100 g liści szałwii zalać dwoma litrami wrzątku i przykryć. Po kilkunastu minutach płyn przecedzić do wanny i napełnić ją wodą do jednej trzeciej pojemności. Taka półgodzinna lecznicza kąpiel pomoże również zwalczyć problem nadpotliwości.
Lecznicze właściwości wykazują również ciepłe okłady wykonane z miazgi szałwiowej: należy utarć w moździerzu dwie łyżki liści szałwii i zalać 1/4 szklanki wrzątku. Papkę przełożyć na ściereczkę i przyłożyć do skóry. Trzymać, aż utraci ciepło.
Ciepłe okłady szałwiowe znajdują szerokie zastosowanie przy owrzodzeniach skóry, gdyż powodują rozgrzanie i przekrwienie, a tym samym przyspieszają proces oczyszczania naskórka.
Na podst. Interia.pl
