Mnóstwo gatunków winogron sprowadzanych do Litwy pochodzi z cieplejszych krajów – z Francji, Włoch, Hiszpanii, a więc z łatwością możemy kupić dowolną ilość smacznych i zdrowych owoców w krajowych marketach, na ryneczkach, w tzw. „warzywniakach”, bazarach itd.
Należy zaznaczyć, że z mnóstwa odmian tej rośliny dominują ciemne winogrona. Ciemne są najwartościowsze, gdyż zawierają dwa cenne składniki: nierozpuszczalny błonnik oraz potas. Te owoce są świetnym rozwiązaniem dla osób zmagających się z nadciśnieniem. Aby skorzystać z tych właściwości, należy zjeść co najmniej 15-20 winogron dziennie. Jeśli przy okazji chcemy się pozbyć i zaparć – sięgajmy po nie także z rana.
Niezwłocznie poprawi nasze zdrowie także uprzejma cykoria. Cykoria to lek na chorą wątrobę.
To warzywo poprawia przemianę materii, reguluje poziom cukru we krwi oraz obniża poziom cholesterolu. Zmniejsza też wchłanianie tłuszczu z innych potraw. Zaś dzięki składnikom, które odpowiadają za jego gorzki smak, reguluje też pracę wątroby i stymuluje ją do wydzielania większej ilości żółci.
Na podst. Interia.pl
