Wiosną czujemy się zmęczeni i zdarza się, że nie mamy energii do życia. Najwyższa pora na regenerację i zmianę sposobu odżywiania.

W miniony weekend w Wilnie zmarła kolejna osoba zarażona legionellą - kobieta w podeszłym wieku.

Zmęczeni ciężkim dniem przewracamy się z boku na bok i... nic. Sen nie nadchodzi. Co robić w takiej sytuacji?

Gdy na zimę przychodzi kres i przyroda budzi się do życia, zaczynamy odczuwać przesilenie wiosenne. Dieta uboga w witaminy i mikroelementy sprawia, że czujemy się osłabieni fizycznie i mamy problemy z koncentracją. Inne objawy przesilenia wiosennego to apatia, pogorszenie pamięci, niedokrwistość, suchość skóry, tworzenie się brzydkich zajadów, łamliwe paznokcie i wypadanie włosów. W łagodzeniu skutków wiosennego osłabienia pomocna jest odpowiednia dieta.

Witamina D w odpowiednim stężeniu sprawia, że kości są mocne, a zęby zdrowe. Właściwy poziom tej witaminy to również sprawnie funkcjonujący układ krążenia, szczupła sylwetka, a także mniejsze ryzyko rozwoju raka. W związku z tym zarówno nadmiar, jak i niedobór witaminy D w organizmie może zaszkodzić. Aby mogła prawidłowo wypełniać wszystkie funkcje, musi być dostarczana do organizmu w odpowiednich dawkach. Zarówno nadmiar, jak i niedobór witaminy D w organizmie może zaszkodzić.

Od początku sezonu zimowego na Litwie sukcesywnie wzrasta poziom zachorowania na grypę i choroby infekcyjne górnych dróg oddechowych. Według danych Centrum Chorób Zakaźnych i AIDS, wskaźniki zachorowalności od początku tego roku znacznie przekroczyły ubiegłoroczne. W ostatnich dniach epidemia grypy została ogłoszona w dziewięciu samorządach kraju.

Mieszkańcy Litwy, objęci obowiązkowym ubezpieczeniem zdrowotnym i chorzy na rzadkie choroby, będą się mogli poddać leczeniu w innych krajach Unii Europejskiej.

Częste wietrzenie to najtańszy i najszybszy sposób na zapobieganie nadmiernej wilgotności powietrza (co prowadzi do powstawania pleśni i grzybów w domu). Zanim uchylisz okno, wyłącz grzejnik. Włącz go kwadrans po zamknięciu okna.

Jak informuje Narodowe Biuro Transplantacji, w 2016 roku na Litwie dokonano rekordową liczbę przeszczepów – 221.

To, co wchodzi w codzienny skład naszej diety ma wpływ na zdrowie, odporność, a nawet pokonanie infekcji.