Powracająca zgaga, odbijanie, ból brzucha, a czasem nudności – to nadmiar soków trawiennych powoduje te dolegliwości. Jak możemy im zaradzić?

Większość kobiet boi się tłuszczów i unika ich spożywania w diecie. Gdyż najczęściej tłuszcze uważa się za niezdrowe i zbyt kaloryczne. Ale tłuszcze są przecież niezbędnym elementem codziennego menu. Musimy tylko wybrać odpowiedni rodzaj i zjeść właściwą porcję, aby w pełni wykorzystać ich pozytywne działanie.

Od 1 lipca w litewskiej służbie zdrowia pojawią się nowości.

Minister ochrony zdrowia Aurelijus Veryga w środę odwołał zalecenie dotyczące podawania w szkołach i przedszkolach margaryny zamiast masła.

W sklepach już coraz częściej można spotkać borówkę amerykańską. I choć nie należy do najtańszych owoców, jednak warto jeść ją regularnie. Wspomaga trawienie, pracę serca, dobroczynnie wpływa na wzrok i kondycję naszej skóry. Owoce borówki amerykańskiej mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie i bardzo często są wykorzystywane przy dietach odchudzających.

Muchy są nie tylko uciążliwe, ale i niebezpieczne. Latając po domu, roznoszą chorobotwórcze bakterie i wirusy. Groźne są jak bestie! Jednakże można łatwo się ich pozbyć i to w bezpieczny i tani sposób.

Cukier uznawany jest za głównego winowajcę, jeżeli chodzi o próchnicę i nadwagę u dzieci. Uważa się również, że cukier nadmiernie pobudza aktywność u dzieci. Faktem jest, że spożywa się go aż do przesady, za dużo. Niekiedy wielokrotnie przekraczając dopuszczalne normy. Jednak badania naukowe nie wykazały związku pomiędzy nadpobudliwością u dzieci, a spożyciem cukru.

W okresie wakacyjnym wszyscy borykamy się z ukąszeniami owadów i szukamy nowych, skutecznych sposobów na ich odstraszenie. Ukąszenia meszek mogą w pewnych przypadkach wywołać bardzo groźną chorobę – hararę, czyli zatrucie organizmu substancjami uwalnianymi z śliną tych owadów.

Oddawanie krwi nadal i wciąż budzi wiele kontrowersji. Wokół krwiodawstwa narosło całe mnóstwo mitów i nieporozumień. Wiele osób rezygnuje z oddawania krwi tylko dlatego, że posiada na temat krwiodawstwa błędne informacje.

Wraz z rozpoczęciem prac sezonowych coraz więcej osób zaczyna się skarżyć na bóle pleców: długie przebywanie w ogrodzie, nierzadko nieprawidłowo podnoszone ciężary odbijają się na samopoczuciu człowieka.