Zdrowe i wartościowe jedzenie może zaszkodzić, jeżeli się je spożywa w nieodpowiednim czasie, np. z rana na pusty żołądek.

Miłą niespodzianką dla dzisiejszej solenizantki, Zofii, może być przygotowany bez pieczenia, ale pyszny tort jogurtowo-truskawkowy, który będzie doskonałym deserem oraz dekoracją świątecznego stołu.

Chociaż lato już prawie dobiega końca, ale nie wykluczone, że ucieszą jeszcze i dni upalne. A więc warto wiedzieć po jakie sięgać produkty, by chłodziły organizm i zapobiegały nadmiernemu poceniu.

Najbardziej lubimy ciasta takie, które nie wymagają zbyt dużo pracy, ale są aromatyczne i idealnie pasują do dobrej herbaty lub kawy, a szczególnie, gdy oczekujemy  gości.