Połączenie tych trzech składników jest prawdziwą bombą witaminową, ponieważ cytryna, jak i natka pietruszki są bogate w witaminę C. Ponadto nać pietruszki ma jej nawet trzykrotnie więcej niż popularne cytrusy, a cytryna ma właściwości antyseptyczne i oczyszczające organizm, jest także naturalnym sprzymierzeńcem dla osób, które są w procesie odchudzania – ma dodatni wpływ na pracę układu pokarmowego, poprawia perystaltykę jelit oraz działa moczopędnie.
Natomiast natka pietruszki jest mocnym przeciwutleniaczem, a poza ogromną ilością witaminy C, zawiera fioliany oraz betakaroten, jak też kwas foliowy oraz żelazo. Więc dlatego jest idealna na problemy z niedokrwistością, czyli anemią, pobudza wydzielanie soków żołądkowych oraz śliny, czyli dobra jest na kłopoty trawienne.
Ważne jest także to, że pietruszka pozytywnie działa na nieprzyjemny oddech z ust i w tym jest skuteczniejsza niż mięta.
Aby przygotować zdrowotny napój, należy zmiksować natkę pietruszki wraz z łodygami ze szklanką wody i sokiem z jednej cytryny, a bardziej prosty sposób – zalać ciepłą wodą i sokiem z cytryny drobniutko posiekaną świeżą nać.
Aby „uszlachetnić” napój, można dodać w obu przypadkach łyżeczkę miodu i pić na zdrowie!
