Naujametiniai vakarėliai dažnai būna triukšmingi – šokiai, linksmybės iki paryčių, o kartais ir šiek tiek per daug alkoholinių gėrimų. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad sausio 1-ąją sulaukia klientų, kurie domisi, kaip kovoti su pagiriomis.

Lietuvoje šiemet užfiksuotas išaugęs vakcinų nuo gripo poreikis. Tai rodo, kad gyventojai tampa vis sąmoningesni prevenciškai saugodamiesi nuo gripo, tačiau skiepai prieš atostogas – visai kas kita. Pastebima, kad keliaudami šalies gyventojai vis labiau ima rūpintis savo sveikata, tačiau eilės pasiskiepyti prieš keliones dar nesidriekia.

Ilgi žiemos vakarai, šventės, filmai, gausūs užkandžiai, o po jų sekančios bemiegės naktys. Pažįstama situacija? Dažnai kalbame apie tai, kad mūsų miego kokybę veikia daug įvairiausių veiksnių, tačiau svarbu prisiminti, kad vienas svarbiausių – tinkamai pasirinktas maistas prieš miegą. Patarimais apie tai, kokį maistą rinktis ir kokio prieš miegą vengti dalijasi LONO GERO MIEGO KLUBO ambasadoriai.

Šaltuoju metų sezonu vaikai ir paaugliai linkę daug dažniau sirgti virusinėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis dėl vis dar besiformuojančio imuniteto ir spartaus augimo. Sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad vaikų sveikatos problemų išvengti beveik neįmanoma, tačiau pasitelkus profilaktines priemones galima bent jau sumažinti riziką susirgti.

Šildytuvai, radiatoriai, šilto oro kondicionieriai automobiliuose – visa tai byloja ne tik apie šaltojo sezono pradžią, bet ir su juo atkeliaujančias odos ir akių sausėjimo problemas. Akys daugiausiai sudarytos iš vandens, tad sausas patalpų oras – tikras akių priešas, kuris ne tik jas sausina, bet ir sudaro palankias sąlygas kauptis įvairioms bakterijoms. Kaip apsaugoti savo akis ir kokių priemonių imtis, pataria „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin.

Įvertinusi klientų pasirinkimą, „Eurovaistinė“ iš dviejų šiuo metu sostinėje be pertraukų veikiančių vaistinių, darbui visą parą palieka centre adresu Mindaugo g. 11 esančią vaistinę.

Nemaža visuomenės dalis bijodama išgirsti vėžio diagnozę, šiandien vis dar vengia reguliariai tikrintis sveikatą. Sveikatos apsaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad onkologinės ligos nebėra nuosprendis, nes šiandien Lietuvoje jau prieinami inovatyvūs ir efektyvūs gydymo būdai, vienas iš jų yra chemoterapijos derinimas su radioterapija, hormonoterapija bei kitais gydymo metodais.

Kalėdos, Naujieji Metai - tai šventės, kuomet sėdime prie gausiai įvairiais patiekalais nukrauto stalo. Ne paslaptis, kai akys mato tiek gėrybių, dažnai neišvengiamas ir šventinis persivalgymas. Net nepastebime, kaip ragaujame vieną patiekalą po kito ir po to staiga pasijuntame suvalgę per daug. Tokios šventės tampa tikru iššūkiu mūsų visai virškinimo sistemai ir žarnynu: judame mažai, valgome daug, įvairaus ir kartu nederančio maisto, kurį dažnas dar užgeriame alkoholiu. Visa tai gali sukelti nemalonius pojūčius – skrandžio apsunkimą, pilvo pūtimą, o kai kuriems netgi apsinuodijimus ir rimtesnius negalavimus. Kaip išvengti rimtesnių sveikatos bėdų ir nepersivalgyti per šventes, pasakoja Agnė Gedminaitė - Miškinienė, “Žalioji dėžutė” - natūralių produktų linijos įkūrėja.

Dvylikos patiekalų Kūčių vakarienė, sotūs kalėdiniai pusryčiai, šventiniai užkandžiai svečiuojantis pas artimuosius – toks švenčių aprašymas tikriausiai tinka daugeliui. Vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai rekomenduoja dėl dažno valgymo per šventes nesijaudinti, daug svarbiau skirti dėmesio suvalgomo maisto porcijoms.

Kad didžiausių metų švenčių džiugesio nepritemdytų prasta savijauta, šalies gyventojai griebiasi įvairiausių būdų, o sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį į netinkamus valgymo įpročius. Ką šiais metais ruošti Kūčių stalui, kaip pratinti pilvą, kad daugiau „tilptų“, o tuo pačiu ir kaip „neapkrauti“ virškinamojo trakto bei išvengti „sustojusio“ skrandžio pojūčio?