„Geras imunitetas svarbus visais metų laikais, o ypač šiuo metu, norint atlaikyti sezoninę žvarbą ir puolančius virusus. Todėl būtina laikytis sveikos mitybos principų ir suvartoti visas organizmui būtinas maisto medžiagas, o tai nėra paprasta daugeliui skubančių ir užsiėmusių žmonių. Tam gelbėja vitaminai, kitos vaistinėse randamos priemonės, bet galima savo sveikata rūpintis ir patiems. Todėl norime paskatinti žmones vartoti daugiau natūralių vitaminų šaltinių“, – sakė „Camelia“ vaistininkė Gintarė Krikščiūnienė.
Jos teigimu, „Camelia“ vaistininkai, kasdien rūpindamiesi tūkstančių Lietuvos gyventojų sveikata ir gera savijauta, negali likti abejingi, tam, kaip žmonės maitinasi kiekvieną dieną. „Nuo kasdienės mitybos įpročių priklauso daugelis sveikatos faktorių, todėl tam reikia skirti kuo daugiau dėmesio. Neabejoju, koreguoti maitinimosi įpročius praverstų daugeliui gyventojų“, – įsitikinusi G. Krikščiūnienė.
„Camelia“ vaistinės savo asortimentą morkomis, Europos sveikos mitybos dieną, praplėtė neatsitiktinai. „Ne veltui morką senovės romėnai vadino daržovių karaliene: vitaminų gausa ji pranoksta ne tik daugelį daržovių, bet ir pieną bei mėsą. Morkas galima laikyti savotišku sveikos mitybos simboliu, todėl jos ypač tinka lapkričio 8-ajai, kurią Europa pažymi kaip sveikos mitybos dieną“, – teigė vaistininkė.
Į „Camelia“ vaistines morkos atkeliaus iš ūkininko Lino Šateikos ūkio, sertifikuoto pagal Išskirtinės kokybės produkcijos (IKP) gamybos sistemą. „Turbūt daugelis sutiks, kad visuomet maloniau valgyti gimtinėje išaugintą produktą. O jei jis dar aukštai vertinamas užsienyje, didžiuotis galime dar labiau. Nedaugelis žino, kad lietuviškos morkos, pažymėtos išskirtinės kokybės ženklu, turi net keturis kartus mažiau nitratų nei leidžia Europos Sąjungos reikalavimai. Būtent tokios daržovės atsiras ir vaistinėse. Tikiuosi, taip bent iš dalies prisidėsiu prie to, kad gyventojai gyventų ir maitintųsi sveikiau“, – teigė morkų augintojas L. Šateika.
Lietuvos daržovių augintojų asociacijos vadovė Zofija Cironkienė pažymėjo, kad sumanymas dovanoti šių daržovių kilo norint priminti gyventojams apie sveikos mitybos svarbą. „Nors šia tema pastaruoju metu nemažai kalbama, tačiau tik nedaugelis išties susimąsto ir kontroliuoja kasdieninių maisto patiekalų sudėtį. Akivaizdu, kad daržovių vartojama vis dar per mažai, o tai turi įtakos žmonių sveikatai. Žinoma, morkų atsiradimas vaistinėse situacijos per dieną nepakeis, tačiau primins ne vienam, jog sveikatos šaltinis slypi visai čia pat – mūsų žemėje“, – sakė Z. Cironkienė.
Ji pažymėjo, kad lietuviškos morkos daugiausiai eksportuojamos, nes vertinama aukšta jų kokybė. „Tai tik patvirtina, kad morka yra bene vertingiausia lietuviška daržovė, tinkanti ir maistui, ir organizmo stiprinimui, ir net grožiui. Manau, ne viena dailiosios lyties atstovė žino, kad morkos daro teigiamą įtaką odai, ją gražina ir atjaunina“, – šyptelėjo Z. Cironkienė.
„Camelia“ vaistininkė G. Krikščiūnienė primena, kad morkose esantis beta karotinas, iš kurio organizme gaminasi vitaminas A, taip pat kitos naudingos medžiagos stiprina viso kūno gleivines, aktyvina medžiagų apykaitą lastelėse, padeda joms atsinaujinti, stabdo senėjimo procesus, stimuliuoja nagų ir plaukų augimą, gerina odos būklę ir regėjimą, stiprina imunitetą, širdį ir kraujagyslių sistemą, padeda įveikti stresą.
Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną Europos šalyse visuomenė skatinama maitintis sveikai, organizuojami renginiai, kuriuose pasakojama apie tinkamos mitybos principus.
