„Galvos svaigimai, alpimai, sąmonės netekimai ir kardiologinės problemos, arba skausmai širdies plote, arba širdies ritmo sutrikimai [...] Retai, bet yra ir hipertenzinės krizės, kada užkyla kraujospūdis nuo karščio“, – pagrindinius perkaitimo simptomus vardija greitosios pagalbos specialistas Tadeušas Bagdonavičius.
Per karščius reikia dažnai vėdinti patalpas, kad jose nebūtų tvanku ir nuolat įeitų gryno oro, gerti kuo daugiau skysčių, ypač senyvo amžiaus žmonėms, vengti kavos ir alkoholio, kurie iš organizmo išvaro skysčius.
Karštą dieną specialistai ragina neplauti langų, nedirbti aukštyje, darbus planuoti anksti ryte arba vakarop, kai saulė nebūna tokia kaitri, vengti fizinio darbo, o poilsiaujant prie vandens telkinių, atsisakyti alkoholio, kuris atpalaiduoja ir žmogus pamiršta atsargumą.
Medikai atkreipia dėmesį, kad per karščius vargina ir ilgos kelionės, masiniai susibūrimai.
Pastebėjus viešoje vietoje sunegalavusį žmogų, reikia kuo skubiau kviesti medikus ir nepalikti žmogaus vieno. Kol atvyks greitoji pagalba reikia patikrinti pulsą ir paguldyti ligonį ant šono. Tačiau sunegalavusiam griežtai draudžiama duoti bet kokių vaistų.
Arnas Mazėtis
LTV naujienų tarnyba