Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai kviečia visus Klaipėdos miesto senjorus į rytines mankštas. Jos vyksta kiekvieną liepos penktadienį Skulptūrų parke. Į treniruotes iš anksto registruotis nebūtina. Rekomenduojama vilkėti sportinę aprangą ir su savimi turėti kilimėlį. „Praėjusį penktadienį vykusioje mankštoje dalyvavo tik moterys. Norėtume pakviesti prie sportuojančiųjų būrio prisijungti ir vyrus, juk ne paslaptis, kad tie, kas rytą pradeda mankšta jaučiasi energingesni visą likusią dieną. Tai - natūralus būdas sustiprinti savo sveikatą, nes sportuojant streso metu organizme susidariusių pavojingų medžiagų kiekis sumažėja, taip pat yra atpalaiduojami raumenys, gaminami hormonai endorfinai, kurie slopina streso sukeltus organizmo pakitimus, pagerėja nuotaika“, – sakė Roberta Tamulevičiūtė, Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistė.
sam.lt
