Kaip in­for­ma­vo Blai­vios gy­ven­se­nos, svei­ka­tos, spor­to ir tu­riz­mo drau­gi­jos pir­mi­nin­kas, Lie­tu­vos len­kų rin­ki­mų ak­ci­jai at­sto­vau­jan­tis Vil­niaus ra­jo­no sa­vi­val­dy­bės na­rys Vla­dys­lav Kon­dra­to­vič, ak­ci­ja ant šio eže­ro bu­vo su­reng­ta jau ke­tu­rio­lik­tą kar­tą. Ly­giai 14 val. dau­giau kaip 20 skir­tin­go am­žiaus drą­suo­lių po pri­va­lo­mo ap­ši­li­mo nė­rė į le­di­nį van­de­nį Ne­men­či­nės gy­ven­to­jo Va­le­ri­jaus Kau­ši­nio iš­kirs­to­je eke­tė­je. Po­nas Va­le­ri­jus ne tik iš­kir­to eke­tę, bet ir mau­dė­si jo­je lyg ruo­nis su sa­vo 16-me­čiu sū­nu­mi.  

Drą­sos ir sa­vo­tiš­ko nu­trūk­tgal­viš­ku­mo pa­vyz­džiu ga­lė­tų bū­ti ne­men­či­nie­tis Se­mion Be­lot­kač. 71 me­tų vy­ras net ne­su­dve­jo­jęs žen­gė į „ba­sei­ną“ ir mė­ga­vo­si žie­mos mau­dy­nė­mis. Mo­te­rims pa­vyz­džiu ga­lė­tų bū­ti Avi­žie­nių se­niū­ni­jos Ba­jo­rų kai­mo gy­ven­to­ja Ro­mu­al­da Pščo­lov­ska. Tuo me­tu, kai suž­var­bęs vy­ras tryp­čio­jo ant kran­to (bu­vo 11 laips­nių šal­čio ir pū­tė žvar­bus vė­je­lis), žmo­na ne­rū­pes­tin­gai pliuš­ke­no­si lyg ruo­nė le­di­nia­me van­de­ny­je.

Anot V. Kon­dra­to­vi­čiaus, prieš ner­da­mas į le­di­nį van­de­nį kiek­vie­nas pats tu­ri įver­tin­ti sa­vo ga­li­my­bes. „Pa­ner­ti ke­lioms mi­nu­tėms į le­di­nį van­de­nį nė­ra pa­vo­jin­ga svei­ka­tai. Svar­biau­sia – psi­cho­lo­gi­nis nu­si­tei­ki­mas, t. y. rei­kia įveik­ti sa­vo bai­mę ir tam tik­rus psi­cho­lo­gi­nio po­bū­džio bar­je­rus“, - aiš­ki­no „Op­ti­ma­lie­čio“ va­do­vas ir pri­dū­rė, kad ma­lo­niau­sias jaus­mas ap­ima iš­li­pus iš van­dens. Tuo­met jau­ti pa­lai­mą ir pa­si­di­džia­vi­mą, kad „pa­vy­ko ir aš tai pa­da­riau“.

Tai tik mi­tas, kad prieš žmo­gui pa­si­ryž­tant  tap­ti ruo­niu rei­kia grū­din­ti kū­ną po šal­tu du­šu. Ži­no­ma, kū­no grū­di­ni­mas šal­tu van­de­niu pa­de­da, bet sie­kiant ki­tų tiks­lų – lei­džia il­giau iš­bū­ti van­de­ny­je pir­mą kar­tą, o svar­biau­sia – vei­kia psi­cho­lo­giš­kai.  V. Kon­dra­to­vič taip pat pa­aiš­ki­no, kad iš­li­pus iš van­dens bū­ti­nai rei­kia kuo šil­čiau ap­si­reng­ti, o ir karš­tos žo­le­lių ar­ba­tos puo­de­lis bū­tų kaip tik.

Ruo­nių mau­dy­nės tam­pa vis po­pu­lia­res­nės. Len­ki­jo­je vei­kia apie 80 klu­bų, o į ša­lies są­skry­džius at­va­žiuo­ja net 1000 žmo­nių. Lie­tu­vo­je vei­kia ke­lio­li­ka klu­bų, o tiks­lų ruo­nių skai­čių sun­ku pa­teik­ti. Ma­no­ma, kad jų yra apie 5 tūks­tan­čiai. Mau­dy­nių šal­ta­me van­de­ny­je mė­gė­jai ti­ki­na, kad toks ak­ty­vu­mo bū­das grū­di­na tiek or­ga­niz­mą, tiek cha­rak­te­rį. Anot jų, tai ge­riau­sias bū­das iš­sau­go­ti gro­žį ir svei­ka­tą.

Zyg­munt Žda­no­vič
Vilniaus krašto savaitraštis