Утренняя пробежка по лестнице придаст организму гораздо больше энергии, чем кофе. Кроме этого, вы не рискуете попасть в зависимость.

Существует распространенное мнение, что слезы - хороший способ снять стресс. До недавних пор ученые и писатели резко расходились во мнениях касательно пользы плача, пишет bbc.com

Для того, чтобы заставить свой мозг работать активнее, достаточно выпить бокал вина. Как пишет Metro, об этом заявляет профессор из Йельского университета.

Ученые из США узнали, сколько нужно бегать, чтобы продлить жизнь.

Новостной центр ООН сообщает, что в последние годы значительно участились случаи рака среди детей. Каждый год опасные онкологические заболевания выявляют у 140 из миллиона детей в возрасте до 14 лет. Эти данные приводятся в международном исследовании, опубликованном в журнале «Ланцет».

Центр по борьбе с инфекционными заболеваниями и СПИД сообщает, что в Литве в обязательном порядке регистрируются 82 инфекционных заболеваний. Они ежегодно составляют до 20% всех регистрированных в Литве болезней. Дети и люди работоспособного возраста болеют чаще всего.

Ученые из США узнали, какие жирные кислоты увеличивают продолжительность жизни кольчатых червей. Эксперты исследовали метаболическую активность кольчатых червей, которая возникает при нехватке H3K4me3. Из-за недостатка данного белка в организме у кольчатых червей в кишечнике накапливаются мононенасыщенные жирные кислоты, которые помогают этим беспозвоночным продлить жизнь. Ученые задумались над тем, сможет ли употребление подобных жирных кислот продлить жизнь человека.

Американские ученые выявили новое полезное свойство каш. Оказалось, что они способны принести заметную пользу в сопротивлении организма болезням. Такое заключение было сделано по итогам двадцатилетнего исследования в области питания людей.

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этом году он посвящен депрессии и проходит под лозунгом «Давай поговорим».

Бананы считаются очень полезными фруктами, содержащими в себе большое количество необходимых для нашего организма веществ. В частности, они являются источником энергии и содержат вещество, вызывающее у людей хорошее настроение. Однако медики заявили, что данный фрукт не всегда несет только пользу, пишет belta.by.