Możliwość efektywnego zrelaksowania się daje długa kąpiel w wannie, do której warto dodać substancje działające przeciwbólowo i rozluźniająco, niektóre z nich poprawiają samopoczucie, ponadto usprawniają krążenie i przyspieszają spalanie tłuszczu.

Las jest idealnym miejscem na spacery, a szczególnie dla osób z chorobami serca, tarczycy czy z chorobami metabolicznymi, które nie są w stanie podejmować intensywnych aktywności.

Lawenda jest jedną z najpiękniejszych dekoracji przydomowych ogrodów. Poprzez swój niepowtarzalny aromat wprowadza do ogrodu romantyczny klimat. Wielu ją ceni nie tylko za charakterystyczny zapach, ale i za delikatny wygląd. Jednakże lawendę można też zastosować również w nieco inny, bardzo pożyteczny sposób, ponieważ ta roślina ma szerokie zastosowanie w medycynie oraz kosmetyce.

Mniej więcej w połowie czerwca zakwita jaśmin, krzew lubiany i popularny na Wileńszczyźnie. Jak się okazuje, jego bialuchne kwiaty nie tylko roztaczają wokół siebie bardzo przyjemną woń, ale zawierają w sobie także właściwości korzystne dla zdrowia.

Brak kontaktu z naturą podczas epidemii koronawirusa nie dodaje optymizmu. Człowiek jest przyzwyczajony do przebywania na łonie przyrody, więc dłuższa izolacja zaczyna mu ostro doskwierać. Na szczęście można temu zapobiec i stworzyć jej namiastkę nawet na małym balkonie.