Aplikacja umożliwia rejestrowanie spożywanych produktów, śledzenie wartości odżywczych spożywanych produktów i pomaga w wyborze zdrowszych nawyków.
„Codzienne wybory żywieniowe mają istotny wpływ na nasze zdrowie, ale często trudno jest ocenić, czy dieta jest zbilansowana. Aby kształtować zdrowsze nawyki, ważne jest, aby dysponować nie tylko zaleceniami, ale także praktycznymi narzędziami, które pomogą w ich stosowaniu w życiu codziennym” – powiedziała cytowana w komunikacie Roma Bartkevičiūtė, doradca w Dziale Wzmacniania Zdrowia Centrum Innowacji Zdrowia Publicznego Instytutu Higieny.
Aplikacja pokazuje użytkownikom codzienny przegląd odżywania, na podstawie posiłków. Dodatkowo, dla każdego posiłku dostępna jest szczegółowa analiza składników odżywczych, wskazująca ilość błonnika, cukrów, soli i nasyconych kwasów tłuszczowych.
Darmowa aplikacja jest już dostępna w AppStore i GooglePlay.
Instytut Higieny przypomina, że zaleca się spożywanie co najmniej 500 g warzyw, owoców i jagód dziennie.
Według badania przeprowadzonego przez Instytut Higieny w 2024 roku, tylko 40,3 proc. mieszkańców spożywa warzywa i owoce codziennie, jedna trzecia – 3-5 razy w tygodniu, a co czwarta – tylko 1-2 razy w tygodniu.
Co więcej, tylko jedna czwarta mieszkańców uważa, że jej dieta jest zbilansowana i dostarcza jej wystarczającą ilość składników odżywczych.
