Naukowcy z Vanderbilt University Medical Center zbadali w ogólnej populacji związki między fizyczną aktywnością i cukrzycą typu 2 wykorzystując dane z noszonych na ciele czujników połączonych ze zdrowotną bazą danych. Zauważono, że ludzie, którzy spędzają więcej czasu na jakiejkolwiek aktywności fizycznej mieli mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Co wskazuje na istotne znaczenie w tym względzie ruszania się każdego dnia.
W badaniu udział wzięło ponad 5,5 tys. uczestników. 74 proc. przeanalizowanej grupy stanowiły kobiety, a średni wiek wyniósł 51 lat.
Badacze odkryli m.in., że osoby o średniej dziennej liczbie kroków osiągającej nieco powyżej 10 tys. były o 44 proc. mniej zagrożone cukrzycą, niż te, które dziennie pokonywały tylko 6 tys. kroków.
Na podst. niedziela.pl
