Świeże igiełki będą idealne do przygotowania kąpieli. Nie tylko ujędrnią skórę, ale też pomogą przy chorobach skóry, takich jak grzybica, łuszczyca czy drobne wypryski ropne. Jednocześnie skutecznie złagodzą bóle mięśni i stawów.

Składniki: 1 kg świeżych igieł sosnowych lub świerkowych (mogą być całe gałązki), woda.

Sposób przygotowania: igliwie zalać taką ilością wody, aby ponad igłami było 1-2 cm płynu. Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu pod przykryciem 10 minut. Przecedzić. Wlać do wanny, uzupełnić wodą. Sprawdzić, czy woda nie jest zbyt gorąca. Można dodać 5-6 kropli olejku sosnowego lub świerkowego. Brać kąpiel w ciągu 10-15 minut. Stosować nie częściej niż raz na 2 tygodnie.

Sosnowy olejek eteryczny ma właściwości rozgrzewające. Przeważnie, gdy są przemarznięte dłonie lub stopy, należy kilka kropel wymieszać z tłustym kremem i wmasować w skórę. Kosmetyki z ekstraktem z żywicy świerkowej i olejkiem z igieł polecane są do masażu – zmniejszą ból i obrzęk stawów. Masaż olejkiem wygładzi ciało. Do takiego balsamu dodaje się 3 krople olejku świerkowego i masuje się ciało.

Orzeźwiającą, leczniczą kąpiel bez trudu przygotuje się samodzielnie. Tylko kilka kropel naturalnego olejku sosnowego lub świerkowego należy dodać do wody w wannie, by przygotować orzeźwiającą kąpiel pachnącą lasem. Dodana do kąpieli sól morska wzbogacona 5-6 kroplami naturalnego olejku sosnowego lub świerkowego świetnie odpręża. Taka kąpiel polecana jest zwłaszcza podczas przeziębienia – wdychanie zapachu sosny oczyszcza drogi oddechowe, udrażnia nos i łagodzi kaszel.

Na podst. Interia.pl