Witamina F jest mieszaniną kwasów tłuszczowych, w których skład wchodzi kwas linolowy, kwas alfa-linolenowy oraz kwas arachidonowy. Kwasy te nie są samoistnie wytwarzane przez organizm, ale mimo to ich się potrzebuje. Dlatego witamina F zwykle dostarczana jest z pokarmem, chociaż stosuje się ją także od zewnątrz w postaci maści.
Witamina F ma właściwości wpływające na zdrowie i wygląd, ponieważ kwasy składające się na tą witaminę są budulcem błon komórkowych. Witamina F oddziałuje na jakość lipidów krwi, reguluje ciśnienie i zapobiega stanom zapalnym.
Stosowanie witaminy F chroni organizm przed miażdżycą, zawałem serca i udarem. Ponadto jej właściwości przeciwzapalne poprawiają odporność oraz pracę układu immunologicznego. Działanie witaminy F również pozytywnie wpływa na stany zapalne skóry, poprawia wygląd cery, wzmacnia skórę i paznokcie. Dodatkowo zapobiega nadmiernemu przesuszaniu i łuszczeniu się skóry, jak też wzmacnia jej naturalną barierę ochronną.
Witaminę F można dostarczyć organizmowi wraz z pokarmem. Do produktów zawierających witaminę F należą: pestki słonecznika, dyni, migdały, soja, orzechy, awokado, a także oleje roślinne.
Dla zdrowego wyglądu skóry warto spożywać nie tylko witaminę F. Na skórę pozytywnie wpłynie również maść z witaminą F.
Maść z witaminą F ma właściwości mocno nawilżające i regenerujące naskórek. Dlatego maść z witaminą F okaże pomoc, jeśli zaistnieje problem ze skórą przesuszoną, szorstką, zaczerwienioną oraz cerą przetłuszczającą się.
Właściwości regenerujące maści z witaminą F wzmocnią również naturalną barierę ochronną skóry, jak też poprawią jej jędrność i elastyczność.
Kosmetyk zawierający witaminę F pomoże też w przypadku uszkodzeń skóry, m.in. zregeneruje skórę z oparzeniami, odleżynami lub otarciami.
Maść z witaminą F pomoże także przy stanach zapalnych skóry, pomoże w łagodzeniu objawów trądziku lub egzemy. Chociaż maść nie potrafi całkowicie zastąpić leków, jednakże z pewnością wesprze kurację dotyczącą leczenia tych chorób.
Maść z witaminą F - to remedium na zmarszczki, ponieważ przywraca skórze jędrność i elastyczność. Maść i jej składniki aktywne wpływają na stymulację produkcji kolagenu i elastyny, a temu zawdzięczając używanie kosmetyku z witaminą F zapobiegnie występowaniu zmarszczek. Ponadto maść z witaminą F wspomoże również redukcję zmarszczek, które już się zadomowiły na twarzy.
Stosowanie maści także poprawi stan zmarszczek, sprawi, że będą płytsze i mniej widoczne. Użycie maści zapobiegnie również nadmiernej utracie wody i degradacji kolagenu. Natomiast właściwości przeciwzapalne maści z witaminą F zredukują ilość zaczerwienienia i obrzęków, ujednolicą koloryt cery co pomoże uzyskać promienny i młodszy wygląd skóry twarzy.
Maść z witaminą F stosuje się na oczyszczoną i osuszoną skórę. Kosmetyk nakłada się cienką warstwą, a następnie delikatnie wklepuje się czy wmasowuje i pozostawia do wchłonięcia.
Remedium można stosować na całą skórę twarzy lub na wybrane fragmenty jak też na całe ciało.
Do przeciwwskazań stosowania maści z witaminą F należy nadwrażliwość lub alergia na któryś ze składników preparatu, ponieważ maść nie składa się jedynie z witaminy F. Przed jej użyciem należy dokładnie sprawdzić skład produktu, gdyż po zastosowaniu kosmetyków z witaminą F mogą wystąpić podrażnienia, zaczerwienienia skóry, świąd lub opuchlizna. W takim przypadku należy przerwać stosowanie maści witaminowej i skontaktować się z lekarzem.
Maści z witaminą F nie poleca się stosować także podczas ciąży i karmienia piersią.
