Objawy wskazujące na nadciśnienie czesto są błędnie interpretowane, co powinno wzbudzić nasze podejrzenie?
* Większa niż zwykle pobudliwość nerwowa
* Kłopoty ze snem
* Ucisk w głowie, który mija (zwłaszcza w potylicy i skroniach)
* Kołatanie serca
* Szumy i zawroty głowy
* Pękanie drobnych naczyń krwionośnych w gałce ocznej
Rozpoznanie nadciśnienia opiera się na pomiarze ciśnienia tętniczego i stwierdzenie wartości wyższych niż 139/89 mm Hg przy co najmniej trzech pomiarach wykonywanych w różnych dniach i na każdej ręce.
Optymalne ciśnienie tętnicze – poniżej 120/80 mm Hg (pierwsze skurczowe, drugie rozkurczowe)
Prawidłowe ciśnienie tętnicze – 120-129 mm Hg / 80-84
Wysokie prawidłowe ciśnienie tętnicze – 130-139 mm Hg / 85-89
Nadciśnienie tętnicze łagodne – 140-159 mm Hg / 90-99
Nadciśnienie tętnicze umiarkowane – 160-179 mm Hg / 100-109
Nadciśnienie ciężkie – powyżej 180 mm Hg /110.
Im szybciej nadciśnienie zostanie rozpoznane i prawidłowo leczone, tym mniejsze ryzyko powikłań.
Jakie są czynniki ryzyka?
Palenie tytoniu;
siedzący tryb życia;
nadwaga;
wysoki poziom cholesterolu,
nadmierne używanie soli;
długotrwały stres.
"Rota"