Marzec jest odpowiednim terminem na przygotowanie rozsady warzyw psiankowatych, do których należą: pomidory gruntowe, bakłażany oraz papryka. Jak też niektórych kwiatów, które kwitną latem i jesienią.

Nowoczesne odmiany ogorków są bardziej dostępne, ale i mniej cenione niż dawniejsze ich odmiany. Obecnie w sklepie raczej trudno jest napotkać takie odmiany, które sadziło się w ub. wiekach. Smakiem ogórka można się dopiero delektować, gdy na własnej grządce wyhoduje się jedną z najstarszych jego odmian, a to nie jest bardzo trudne.

Tej wiosny, gdy z powodu pandemii koronowirusa musimy przebywać w domach, możemy ten czas zająć przygotowaniem rozsady roślin, które później wysadzi się w ogrodach albo nawet uprawiać poniektóre z nich na większych balkonach, co ostatnio się bardzo praktykuje. Do takich roślin zalicza się również pomidory.

Nasiona, ziarna i pestki niektórych roślin świetnie wpływają na trawienie, układ krążenia, a nawet psychikę. Działają też zbawiennie na nasz wygląd – ułatwiają odchudzanie, ujędrniają skórę i spowalniają procesy starzenia się. Mimo niewielkich rozmiarów kryją w sobie mnóstwo cennych dla zdrowia substancji, dlatego uznawane są za najzdrowsze produkty świata.

Współczesne badania wskazują, że nasiona chia posiadają imponujące właściwości odżywcze