Ciasto olimpijskie jest mocno czekoladowym wypiekiem przekładanym rozpływającym się w ustach kremem, przygotowanym na bazie bitej śmietany z nutką kawową.

Mus przygotowany z dojrzałego banana i awokado ma niesamowity smak, a także jest bardzo zdrowy. Przygotowanie takiej „bomby zdrowotnej” zajmuje zaledwie dwie minuty i, prawdopodobnie, ten kto chociaż raz go spróbuje będzie zawsze do niego powracał. Idealnie kremowy i subtelnie słodki mus wyglądem i smakiem przypomina czekoladowy deser, jednakże jest o niebo zdrowszy.

Powszechnie wiadomo, że owsianka, kasza z płatków owsianych, jest pożyteczna dla zdrowia i może być dobrym pożywieniem na śniadanie zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Nie wymaga dużo czasu w przyrządzeniu i jest bardzo pożywna, co jest bardzo ważne, gdyż z rana zazwyczaj się śpieszy do pracy, do szkoły itd.