Mandarynki najlepiej smakują w grudniu. Ale jak się okazuje, te małe, słodkie i aromatyczne owoce cytrusowe mają więcej zalet niż przyjemność dla nozdrzy i kubeczków smakowych, ponieważ włączone do diety sprzyjają procesom metabolicznym oraz smukłej sylwetce. Ponadto wśród cytrusów wyróżniają się solidną zawartością witaminy A.

Domowe sposoby na pękające pięty i suchą skórę stóp mogą być ratunkiem przed bolesnymi ranami, drogą do infekcji oraz nieestetycznym wyglądem dolnych kończyn. Szczególnie to dotyczy nadchodzącego ciepłego sezonu np. wiosny, gdy się szykuje do zakładania sandałów czy innego lekkiego obuwia. Niekiedy się zdarza, że szorstkie, zrogowaciałe pięty są objawem choroby, np. cukrzycy, niedoczynności tarczycy, zaburzeń krążenia, łuszczycy lub atopowego zapalenia skóry, ale najczęściej przyczyny wynikają z błędów i niewłaściwej pielęgnacji.

Makrela to bardzo cenna ryba morska, która nie tylko ma dobry smak, ale jest niezwykle wartościowa odżywczo. Ryba jest bogata w najbardziej pożądane dla organizmu kwasy tłuszczowe omega-3, selen oraz niezbędną dla zdrowia witaminę D.

Prosty domowy sposób pomoże zwalczyć nieprzyjemną i wstydliwą dolegliwość jaką są zgrubiałe, popękane i przesuszone pięty. 

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Wtorek, 5 listopada 2024

    Łk 14, 15-24

    Słowa Ewangelii według świętego Łukasza

    Gdy Jezus spożywał posiłek, jeden z siedzących z Nim przy stole powiedział do Niego: „Szczęśliwy, kto będzie spożywał chleb w królestwie Bożym”. A On mu odpowiedział: „Pewien człowiek wyprawił wielką ucztę i zaprosił wielu. Gdy nadszedł jej czas, wysłał swojego sługę, aby powiedział zaproszonym: «Przyjdźcie, bo już wszystko jest przygotowane». Wtedy wszyscy, jeden po drugim, zaczęli się wymawiać. Pierwszy powiedział: «Kupiłem pole i muszę je obejrzeć. Proszę cię, uznaj mnie za usprawiedliwionego». Drugi powiedział: «Kupiłem pięć par wołów i idę je wypróbować. Proszę cię, uznaj mnie za usprawiedliwionego». Jeszcze inny powiedział: «Ożeniłem się i dlatego nie mogę przyjść». Sługa powrócił i oznajmił to swojemu panu. Wtedy gospodarz rozgniewał się i polecił swojemu słudze: «Wyjdź zaraz na place i ulice miasta i sprowadź tutaj ubogich, ułomnych, niewidomych i kulawych». Sługa powiedział: «Panie, stało się, jak rozkazałeś, a jeszcze jest miejsce». Wtedy pan powiedział do sługi: «Idź na drogi i w zaułki. Zmuszaj do wejścia, aby mój dom się zapełnił. Bo mówię wam, że nikt z tych ludzi, którzy zostali zaproszeni, nie skosztuje mojej uczty»”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24