Uzupełniając ich praktyczne zastosowanie podajemy przepis na koktajl truskawkowy, który nie tylko świetnie smakuje, ale również doskonale gasi pragnienie w upalne dni, które trzeba mieć nadzieję, wkrótce nastąpią.

Do przygotowania napoju potrzebne są zaledwie dwa składniki.

Składniki: 400 g truskawek; 400 g kefiru; opcjonalnie: płynny miód czy odrobina cukru.

Przygotowanie:

- Truskawki umyć, usunąć szypułki i przełożyć do wysokiego naczynia.

- Dodać kefir. Natomiast, jeżeli życzy się aby smak koktajlu był słodszy, można dodać łyżeczkę płynnego miodu albo odrobinę cukru.

- Wszystko razem dokładnie zmiksować za pomocą blendera.

Gotowy napój przelać do szklanek i spożywać na zdrowie.

Smacznego!