Olej lniany jest chwalony przede wszystkim za wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6. Produkt ten powstaje z siemienia, czyli nasion lnu, które tłoczy się na zimno.

Najlepszy jest bez zawartości konserwantów oraz środków chemicznych, z nasion niemodyfikowanych genetycznie. Chociaż olej lniany niezawierający współczesnych „dodatków” ma krótki termin ważności tylko około trzech miesięcy, jednakże jego częste zastosowanie np. do nawilżania cery albo do pielęgnacji włosów, sprawi, że szybko się go zużyje.

Olej lniany stosuje się na twarz w przypadkach łuszczycy, atopowego zapalenia skóry, w przypadkach skóry dojrzałej i wiotkiej jak też przetłuszczającej się.

Na twarz stosuje się go podobnie jak i tonik: codziennie lub kilka razy w tygodniu nakłada się go na wacik i tym wacikiem przeciera się twarz.

Można stosować go i jak kompres. Trzeba nasączyć olejem wacik i przyłożyć na około 15 minut do miejsca, które wymaga regeneracji.

Olej lniany jest dobry i jako dodatek do maseczek. Kilka kropli oleju dodaje się do maseczki nawilżającej i stosuje jak zwykle.

Natomiast, gdy stosuje się go zamiast kremu to niewielką ilość produktu trzeba na noc wklepać delikatnymi ruchami palców w skórę.

Olej lniany cudownie działa również na włosy, ponieważ jest jednym z nielicznych specyfików, który zawiera najwięcej kwasów NNKT, bo aż 90 proc., do tego dochodzi spora ilość witamin i fitosteroli, ponadto zawiera lignan, czyli polifenol znajdujący się w roślinach oraz witaminę E, dlatego efektywnie zapobiega wypadaniu włosów i przyspiesza ich wzrost.

Specjaliści zapewniają, że nakładanie oleju lnianego na włosy dodatkowo zatrzymuje rozdwajanie końcówek, przywraca włosom sprężystość, odżywia je po same cebulki, pomaga przy zmianach skórnych głowy, wygładza włosy puszące się. Zawdzięczając działaniu oleju lnianego pasma włosów stają się bujne i łatwe do czesania.

Olej lniany poleca się także przy nadmiernym wypadaniu włosów i do pielęgnacji włosów suchych, łamiących się, słabych, rozdwajających się albo zniszczonych.

Ten cudowny olej nawilży włosy, uelastyczni je, zregeneruje skórę głowy, zwalczy łuszczycę skóry głowy i łupież.

Regenerujący środek zwyczajnie stosuje się na włosy poprzez olejowanie, jako dodatek do odżywki w sprayu na same końce bez spłukiwania oraz jako dodatek do maseczki na włosy, którą się spłukuje.