Po treniruotės organizmui reikia tinkamų maistinių medžiagų, kad raumenys atsistatytų, o energijos atsargos būtų papildytos. Dažniausiai pasirenkami du papildų tipai – BCAA ir baltymai. Nors abu produktai naudojami sportuojančių žmonių kasdienybėje, jų paskirtis nėra visiškai vienoda. Norint suprasti, kuris variantas labiau tinka, reikia žinoti, kuo šios medžiagos skiriasi ir kaip jos veikia organizmo atsistatymą.

Sveika gyvensena šiandien yra ne tik mada, bet ir būtinybė visavertiškam gyvenimui. Žmonės vis labiau suvokia, kad norint džiaugtis energija, gera savijauta ir ilgalaike sveikata, būtina derinti judėjimą su tinkama mityba. Sporto klubai tampa vieta, kur galima sistemingai rūpintis savo fizine forma ir gauti profesionalų patarimų.

Šaltajam metų laikui vis labiau įsibėgėjant, būtina imtis priemonių, kurios padėtų išlikti gyvybingiems ir energingiems. Norinčiuosius palaikyti puikią fizinę formą specialistai įspėja: reikia ne tik mankštintis, bet ir sveikai maitintis. Žvarbiuoju sezonu organizmą ypač svarbu aprūpinti vitaminais ir kitomis naudingomis medžiagomis. Bene greičiausias būdas tai padaryti – gerti populiariuosius glotnučius.

Artėjant svarbiausiems sezono mūšiams, Vilniaus „Žalgirio“ futbolininkai apsilankė neįprastoje treniruotėje. Po A lygos 16-ojo turo rungtynių žalgiriečius į „Sparta Gym“ klubą pakvietė Lietuvos kovotojas, kikbokso ir kovų be taisyklių meistras Sergejus Maslobojevas.

Gegužės 21 d. per treniruotės skrydį Latvijos oro erdvėje Prancūzijos karinių oro pajėgų, dalyvaujančių NATO oro policijos misijoje Baltijos šalyse, naikintuvas „Mirage“ F-1 CR dėl techninių priežasčių buvo priverstas leistis Rygos tarptautiniame oro uoste.

Baltijos šalyse lapkričio pabaigoje vyks NATO sąjungininkų oro pajėgų vadavietės Ramšteine rengiama Baltijos regiono karinių oro pajėgų treniruotė.
Šia treniruote siekiama pademonstruoti NATO įsipareigojimus kolektyviniam saugumui, sąjungininkų solidarumą ir pasitikėjimą.