2016-05-27, 15:45
Dažniausia bėgikų negalavimų priežastis – skysčių trūkumasVis daugiau žmonių bėgimas tampa puikiu būdu ne tik pasirūpinti savo figūra, atsipalaiduoti po darbų, bet ir sustiprinti sveikatą. Yra ir ne tokia smagi šio hobio pusė – traumos. Medikai pastebi, kad daug kalbama apie tai kaip išvengti patempimų, raumenų skausmo ar kitų negalavimų. Tačiau pamirštama, kad dažniausiai sportuojantys žmonės, ypač vasarą, pagalbos kreipiasi perkaitę, su skaudančia galva ar net po sąmonės netekimo epizodų, kurių kaltininkas – dehidratacija. Siekiant padėti sportininkams, birželio 12 dieną vyksiančiame „Kauno maratone“ bėgikai galės išsitirti savo skysčių balanso lygį dar prieš bėgimą ir po jo ir sužinoti ar jiems negresia dehidratacija.
2016-05-25, 12:45
N. Buivydas: bėgimas padeda mesti žalingus įpročius ir daro laimingesniu20 maratonų per 20 dienų nuo mokyklos iki mokyklos bėgantis Nerijus Buivydas dar prieš keturis metus net negalvojo, kad kada nors užsiims tokiais žygiais ir nelabai įsivaizdavo savęs, kaip bėgiko. Link šio hobio, tapusio tikra aistra, jį pastūmėjo bėgiojančių draugų pavyzdys ir noras naudingai praleisti rytą po vakarėlio. Birželio 12 dieną jau ketvirtame „Kauno maratone“ dalyvausiantis bėgikas sutiko papasakoti apie tai, kuo jį sužavėjo bėgimas ir kodėl jam šis sportas atrodo toks svarbus ir galintis Lietuvą padaryti geresne.
2016-05-18, 17:06
„Kauno maratone“ bus renkama ir aktyviausia mokyklaBaigiantis mokslo metams Kauno ir kitų Lietuvos mokyklų, gimnazijų, progimnazijų ir švietimo įstaigų dalyviai kviečiami dalyvauti „Kauno maratone“ ir iškovoti šiemet pirmą kartą įsteigtą „Geriausios mokyklos taurę“.
2016-05-14, 13:02
Džordana Butkutė: „Ruoštis reikia tiek koncertui tiek ir maratonui“Šiais metais į „Kauno maratoną“ visus kviečia ne tik nuolatiniai bėgikai, bet ir įvairūs atlikėjai, tarp jų ir Lietuvos scenos karalienė Džordana Butkutė. Nors dainininkė prisipažįsta, kad pati bėgioja retai, bet tikisi, kad vis daugiau žmonių atras malonumą sportuoti. Su dainininke kalbėjomės apie jos aktyviąją gyvenimo pusę, pastangas, kurių reikia norint gerai pasirodyti koncertuose. Vis daugiau žmonių dirbant kūrybinių industrijų srityje, miestuose steigiantis laisvosioms darbo erdvėms keičiasi ir kūrybininko paveikslas. Viskio taures, cigaro dūmus keičia bėgimo bateliai ir sportinė apranga. Apie šį besikeičiantį paveikslą ir vis dažniau tarp kūrybingų žmonių atrandamą sveiką gyvenseną kalbėjomės su „Talent Garden Kaunas“ įkūrėju, fotografu ir kultūros entuziastu Artūru Bulota. Jis jau ketvirtus metus iš eilės dalyvaus birželio 12 dieną vyksiančiame „Kauno maratone“. |
|
Visos teisės saugomos © VšĮ "L24plius". |