Ant odos tepti ne tik tai, kas natūraliai pavadinta, bet tai, kas išties natūralu – tai odos priežiūros ir sąmoningo vartojimo devizas, kurio laikytis nėra lengva. Specialistai įspėja, kad sveikatai žalingi pavojai gali slėptis net ir kosmetikoje, kuri gamintojo pavadinta „natūralia“ ar net „ekologiška“. Kaip atskirti, kuri kosmetika išties natūrali ir ekologiška? Ir ar natūralios lietuviškos kosmetikos gamintojai yra pajėgūs varžytis su užsienio konkurentais?

Aktorė Larisa Kalpokaitė sausio pabaigoje švenčia gražų jubiliejų ir šia proga vasario 3 d., 18 val. 30 min. kviečia į susitikimą Vilniaus mažajame teatre, kur vys jos romansų ir dainų vakaras „Mūs benamės sielos...“.

Nauji metai visuomet prasideda nuo planų, o šaltas sausis ir ilgi jo vakarai – pats tinkamiausias metas planuoti. Laukdami pavasario atsinaujinti nori visi – kodėl nepradėjus nuo vonios kambario? Juk tai bene vienintelė namų vieta, kuri didžiąją dalį laiko praleidžiame vieni. Ruošiatės vonios kambario remontui? Specialistai pataria atkreipti dėmesį į vyraujančias spalvas, formas ir... technologijas.

Šaltis, vėjas ir svyruojanti oro temperatūra šaltuoju metų laiku itin neigiamai veikia bet kokio tipo veido odą, o ypač žiemą kenčia tie, kurių oda yra sausa ir jautri. Nenuostabu, kad keli žiemos mėnesiai galiausiai atsispindi ir daugelio mūsų veide. Grožio specialistai primena svarbiausias taisykles, kurios gali padėti pagelbėti odai ir ją apsaugoti žiemą.

Sveikos mitybos tendencijos tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje kasdien vis stiprėja. Visgi kelias iki sveikos gyvensenos ir mitybos gali būti sunkus. Kaip pradėti? Kokių žingsnių imtis norint gyventi ir valgyti sveikiau? Kokios yra sveikos mitybos taisyklės? Į šiuos klausimus atsako ir pataria gydytoja dietologė Barbora Jarašūnė.

Žiemos laikotarpis – tikras iššūkis mūsų odai. Temperatūrų svyravimai, žvarbus vėjas, sniegas ar lietus. Tačiau jos būklę veikia ne tik kintančios oro sąlygos, bet ir tai, kad šaltuoju sezonu išgeriama mažiau vandens, sumažėjus fiziniam aktyvumui atsiranda ir svorio kaita, išsiderina mityba. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų gydytojos dermatologės Ugnės Jarilinaitės-Grinaveckės, žiemos laikotarpis ypač palankus procedūroms, kurios padės laiku pasiruošti šiltajam sezonui, nesukels komplikacijų pavojaus ir išspręs ilgą laiką kamuojančias išsiplėtusių kapiliarų ar strijų problemas.

Reguliarus jogurto vartojimas gali padėti sumažinti lėtinio uždegimo požymius moters organizme ir palaikyti sveiką virškinamąjį traktą, tvirtina mokslininkai.